第 1 页
枕中经
经名：枕中经。撰人不详。三篇同卷。底本出处：《正统道藏》正一部。
枕中经
老君曰：大道无形，常居杳冥。随机化物，以应精诚。子能寂念，受吾真经。能受持一者，口净身清。然后诵之，万恶不生。可以治病，可以延龄。百邪不仟、群魔束形。所以然者，一切有情，受吾真黑，及得长生。今更於中，固炼身形。恒净三业，澄止六情。自然五神，守护三一。长存坐卧，安稳魂魄。康宁旦夕，两时三遍。诵经耳聪目明，身强体轻，一如后文，子当谛听。
老君曰：身中有三万六千神，左三魂，右七魄，身有千二百形影，体有万二千精光。五脏六腑，二十四神。子常念之，勿令离身。有病三呼，即降其真。
老君曰：子欲过度三灾九厄，应作是言。我以天为父，地为母，吾居其中，常如赤子。日为功曹，月为主簿。雷公使者，在吾左右，风伯雨师，在吾前后。六甲直符，周雨围绕。青龙扶吾左，白虎扶吾右。朱雀导吾前，玄武从吾后。北斗覆吾头，天罡指吾足。腾蛇在吾手，为吾灭殃咎。吾居丹房中，太一为吾偶。左三右七，戴九履一。二四为吾肩，六八为吾足。吾居中宫，以为腹实。今劫千鬼万神，各还本乡。当吾者死，背吾者亡。速出奔迸，隐匿深藏。天丁力士，斩杀不祥。急急如律令。
老君曰：临外之时，当出兽自卫其身。青龙出吾肝，在吾左。白虎出吾肺，在吾右。朱雀出吾心，在吾前。玄武出吾肾，在吾后。汝等四兽，磨牙利齿，在吾左右前后。辟却众邪恶鬼，远去千，里，不得妄来干吾玉房。令吾寝外安稳，无恶梦寐。急急如律令。
老君曰：都念即毕，即当还神。肝主藏魂，肺主藏魄，心主藏神。脾主藏志，肾主肾。青龙还吾肝，白虎还吾肺，朱雀还吾心，玄武还吾肾。黄龙镇吾脾，以为腹实。众邪恶鬼，不得下居。急急如律令。
老君曰：还神既毕，即呜天鼓三十六通，咽液主十六过。即闭气从一至十，心间数之，满九便止。当存赤气从口中出，状如火光，轮行四布，周徧室中。定即内想，自然安洼其中。常能如是，永无疾病。千妖万魅，莫之敢干。与道合真，长生久视。子孙昌乐，富贵日兴。金车入门，仕宦高迁，禄位三公。心忠志孝，辅弼帝君。急急如太上女青诏书律令。
枕中经竟
译《枕中经》经名：《枕中经》。撰写者不详。三篇合为一卷。底本出处：《正统道藏》正一部。《枕中经》老君说：大道没有形体，常处于幽深冥暗之中；它顺应机缘化育万物，以回应精诚之心。你若能使心念寂静，接受我的真经，能够受持“一”，就会口中清净、身体清洁。然后诵读此经，万恶便不会产生；可以用来治病，也可以延长寿命。百邪不能侵扰，群魔受到束缚。之所以这样，是因为一切有情众生接受我的真〔源文作“黑”，疑为讹字〕，便能获得长生。如今还要在其中牢固地炼养身体，常常清净身、口、意三业，澄澈并止息六情。这样五神自然守护三一，使魂魄长久安处于坐卧之间；早晚都能康健安宁。每日两个时段诵读三遍经文，就会耳聪目明、身体强健而轻捷。具体如后文所说，你应当仔细听取。老君说：身体之中有三万六千位神，左边有三魂，右边有七魄；身体有一千二百种形影，躯体有一万二千道精光。五脏六腑中有二十四位神。你应当经常存念它们，不要让它们离开身体。患病时呼唤三声，它们就会降临，显现其真形。老君说：你想要度过三灾九厄，应当这样说：我以天为父，以地为母，居处在天地之间，常常如同赤子。太阳是功曹，月亮是主簿；雷公使者在我的左右，风伯、雨师在我的前后；六甲直符周密地环绕着我。青龙扶持我的左边，白虎扶持我的右边；朱雀引导于我的前方，玄武跟随在我的后方；北斗覆盖我的头顶，天罡指向我的双足；腾蛇在我的手中，为我消灭灾殃祸咎。我居于丹房之中，太一作为我的配偶。左三右七，戴九履一；二四作为我的双肩，六八作为我的双足；我居于中央之宫，以此充实腹部。现在命令千鬼万神，各自返回本乡。正面对我的就死，背弃我的就亡；赶快逃散，隐蔽深藏。天丁力士，斩杀一切不祥。急急如律令。老君说：临〔原文作“外”，疑有误〕之时，应当召出神兽来护卫自身。青龙从我的肝中出来，处在我的左边；白虎从我的肺中出来，处在我的右边；朱雀从我的心中出来，处在我的前方；玄武从我的肾中出来，处在我的后方。你们这四兽，磨利牙齿，处在我的左、右、前、后，驱除众多邪恶鬼魅，远去千里，不得妄自前来侵犯我的玉房，使我的寝处安稳，不做恶梦。急急如律令。老君说：全部念诵完毕后，就应当使神归还。肝主管藏魂，肺主管藏魄，心主管藏神，脾主管藏志，肾主管藏肾〔原文如此，疑有脱误〕。青龙归还我的肝，白虎归还我的肺，朱雀归还我的心，玄武归还我的肾；黄龙镇守我的脾，以此充实腹部。众多邪恶鬼魅不得下来居住。急急如律令。老君说：使神归还完毕后，便叩击天鼓三十六遍，咽下津液十六次。然后闭气，从一数到十，在心中默数，数满九次便停止。应当存想赤气从口中出来，形状像火光，回旋运行，向四方散布，周遍整个室内。安〔原文作“洼”，疑有误〕定之后，便在内心观想，自然安〔原文作“洼”，疑有误〕处于其中。常能这样做，就永远不会得病；千妖万魅都不敢侵犯。与道合真，长生久视；子孙昌盛安乐，富贵日益兴旺；金车进入门户，仕宦不断升迁，禄位达到三公；内心忠诚，志向孝顺，辅佐帝君。急急如太上女青诏书律令。《枕中经》完。