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道藏海琼传道集一

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道藏 · 藏外 · 已译 · 第 1–3 段

海琼传道集

  序

  关尹子曰:所可传者,只谓之事,不谓之道。老君曰:吾不知其名,强名曰道。此集之行,其与三千六百法,养命数十家,大故天渊矣。凡我同志,其精研之鲁语。有谓夫子之言,性与天道,不可得而闻也。吁天下后世,不审夫子之意,即以为甚高难行之事。夫岂知夫子之门,独称颜渊。颜渊得之,则三月不违仁,而又终日如愚。故其在陋巷,甘以箪食瓢饮为乐,所以三十二岁而蜕去矣。人能悟颜渊心斋之旨,则知神室之说。既知神室,则知神水。孟子曰:性犹水也。其斯之谓乎?悟真篇云:修生之要,在乎金丹;金丹之要,在乎神水华池。至简至易,虽愚暗小人行之立跻圣地。道德经云:吾道甚易知,甚易行。昔者钟离云房以此传之吕洞宾,吕传之刘海蟾,刘传之张平叔,张传之石泰,石传之道光和尚,道光传之陈泥丸,陈传之白玉蟾,则吾师也。乙亥之秋,遇之于武夷山越,戊寅之春,复于庐山相会。

  过太平兴国宫,有道士洪知常,字明道,自号坎离子,于内外二丹留意久矣。千师外友参究已遍,千经万论搜括无踪。一旦与之因缘契合,半句之下,金篦刮膜;片晌之间,玄珠成象。洪公将隐形遁迹,杜门绝交,坐进火候,以图圣胎。恐此道无传,故以所得吾师金丹捷径一篇,钩锁连环经一卷,及庐山快活歌一章,刊行于世。总而名之曰:传道集,欲天下共之。刀圭子陈守默紫芝,詹继瑞稽首拜书。

仙化图此图论药物(老君曰后其身而身先忘其身而身存)

  图第一转金丹

  谓之一返,谓之一还。如粪壤中有虫名曰蜣螂用铅不用铅须向铅中作

  图第二转金丹

  谓之二返,谓之二还。如蜣螂才粪成丸子玄珠成象太乙归真

  图第三转金丹

  谓之三返,谓之三还。如蜣螂有两个一雌一雄夫妇老相逢恩情自留恋

  图第四专金丹

  谓之四返,谓之四还。如蜣螂共滚粪丸从地上行周天火候自在河车

  图第五转金丹

  谓之五返,谓之五还。如两个蜣螂共抱粪丸守而精思养正持盈守雌抱一

  图第六转金丹

  谓之六返,谓之六还。如粪丸之中有蠕白者精神聚会结成圣胎

  图第七转金丹

  谓之七返还丹,谓之七还。如粪丸中蠕白已成蝉形。

  其中有精,杳杳冥冥;其中有物,恍恍惚惚。

  图第八转金丹

  谓之八还。如蝉形已弃其粪丸之壳,节候既周,脱胎神化。

  图第九转金丹

  谓之九还。如蜣螂死,粪丸裂,其蝉飞,形神俱妙。

  天机图此图论火候(老君曰绵绵若存用之不勤)

  十一月,第一转火候,如桃核入土。

  取将坎位中心实点破离宫腹内阴

  十二月,第二转火候,如桃核生芽。

  无质生质是还丹谁信无中养就儿。

  正月,第三转火候,如桃核抽条。

  白雪黄芽才过了一炉猛火锻红桃

  二月,此一月属卯木,

  旺在卯,防危虑险,沐浴丹头。

  三月,第四转火候,如桃条发英。

  一霎火焰飞,真人自出现。

  四月,第五转火候,如桃条敷叶。

  牵将白虎归来养,产个明珠似月圆。

  五月,第六转火候,如桃树生花。

  到此丹砂须沐浴抽添,运用更防危。

  六月,第七转火候,如桃花已落。

  花蒂留其萼,饮刀圭,服丹砂。

  七月,第八转火候,如桃花之萼。

  结子鸡卵中,黄龙珠内白。

  八月,此一月属酉金,旺在酉。

  只宜养火,不可放逸沐浴。

  九月,第九转火候,如桃实红熟。

  十月霜飞丹始熟。十月胎圆,超凡入圣。

  十月,十月脱胎吞入腹,始知我命不由天。

译《海琼传道集》序 关尹子说:可以传授的,只能称为事情,不能称为道。老君说:我不知道它的名字,勉强称它为道。这部集子的流传,与三千六百种法门和几十家养命之术相比,差别实在如天渊。凡是与我志同道合的人,都应精心研习。这正如《鲁语》所说:有人说,孔夫子关于人性和天道的言论,是无法听到的。唉,天下后世之人不明白孔夫子的本意,就把它认为是高深难行的事情。哪里知道孔夫子的门徒中,唯独称许颜渊。颜渊得到这种道理,便能三个月不违背仁,又整天表现得像愚钝之人。所以他住在简陋的巷子里,甘心把一箪饭、一瓢饮当作快乐,后来在三十二岁时蜕化而去。人若能悟得颜渊心斋的旨意,就会知道神室的说法;知道神室,就会知道神水。孟子说:人的本性就像水一样。说的就是这个意思吗?《悟真篇》说:修炼生命的关键,在于金丹;金丹的关键,在于神水华池。它极其简易,即使愚昧鄙陋的人修行它,也能立即登上圣境。《道德经》说:我的道很容易知晓,也很容易实行。从前钟离云房把这个传给吕洞宾,吕洞宾传给刘海蟾,刘海蟾传给张平叔,张平叔传给石泰,石泰传给道光和尚,道光传给陈泥丸,陈泥丸传给白玉蟾;白玉蟾就是我的老师。乙亥年秋天,我在武夷山越地遇到他;戊寅年春天,又在庐山与他相会。经过太平兴国宫时,有一位道士洪知常,字明道,自号坎离子,长期留心内丹和外丹。他参究过各位老师和外友的学说,也搜罗过千经万论,却始终没有找到踪迹。有一天因缘契合,和他相遇,不到半句,便如用金篦刮去眼膜一样豁然明白;片刻之间,玄珠便显现成形。洪公将要隐形遁迹,闭门谢客,安坐而循行火候,以求炼成圣胎。他担心此道失传,所以把从我老师那里所得的《金丹捷径》一篇、《钩锁连环经》一卷以及《庐山快活歌》一章刊行于世。总名为《传道集》,是希望天下人共同得到它。刀圭子陈守默紫芝、詹继瑞稽首拜书。《仙化图》:这幅图论述药物。(老君说:使自身处在后面反而能居先;忘掉自身反而能使自身长存。) 第一转金丹图。称为一返,也称为一还。就像粪土中有一种虫叫蜣螂;用铅还是不用铅,都必须在铅中炼作。第二转金丹图。称为二返,也称为二还。就像蜣螂刚把粪做成丸子,玄珠便显现成形,太乙归于真境。第三转金丹图。称为三返,也称为三还。就像蜣螂有两个,一雌一雄;夫妇长久相逢,恩情自然留恋。第四转金丹图。称为四返,也称为四还。就像蜣螂共同滚动粪丸,从地上行走;周天火候自然运行于河车。第五转金丹图。称为五返,也称为五还。就像两个蜣螂共同抱住粪丸,守持而精思,涵养正气,持守盈满,守雌抱一。第六转金丹图。称为六返,也称为六还。就像粪丸中有蠕动的白色之物,精神聚会,结成圣胎。第七转金丹图。称为七返还丹,也称为七还。就像粪丸中的蠕动白物已经形成蝉的形状。其中有精,幽深昏冥;其中有物,恍恍惚惚。第八转金丹图。称为八还。就像蝉形已经脱弃粪丸的外壳,节候周期完成,脱胎而神化。第九转金丹图。称为九还。就像蜣螂死去,粪丸裂开,蝉飞出来,形神都达到玄妙境界。《天机图》:这幅图论述火候。(老君说:绵绵不断,似有若无;运用它却不使它劳顿。) 十一月,第一转火候,如同桃核落入土中。取坎位中央的实点,破开离宫腹内的阴气。十二月,第二转火候,如同桃核生出嫩芽。无形之中生出有形,这就是还丹;谁能相信它能从无中养成婴儿呢?正月,第三转火候,如同桃核抽出枝条。白雪黄芽才经过一炉猛火锻炼,便炼成红桃。二月,这一月属卯木。卯时旺盛,要防备危险、考虑险情,沐浴丹头。三月,第四转火候,如同桃枝开出花蕾。顷刻之间火焰飞腾,真人自然出现。四月,第五转火候,如同桃枝舒展叶子。牵引白虎回来加以涵养,产出一颗如满月般明亮的明珠。五月,第六转火候,如同桃树开花。到了这里,丹砂必须沐浴,并进行抽添;运用时还要更加防备危险。六月,第七转火候,如同桃花已经凋落。花蒂留下花萼,饮用刀圭,服食丹砂。七月,第八转火候,如同桃花的花萼。在鸡卵之中结成果实,黄龙珠内含有白色之物。八月,这一月属酉金,旺盛于酉。只宜养火,不可放纵而停止沐浴。九月,第九转火候,如同桃实红熟。十月霜降飞落,丹才成熟。十月胎形圆满,超凡入圣。十月,脱胎之后吞入腹中,才知道我的命运并不由天决定。

老君曰:道非欲虚,虚自归之。人能虚心,道自归之。

  天地交乾之图: 日月合璧之图:

   金丹火候口诀

  古云:圣人传药不传火。此金丹捷径,备言丹法细微之旨矣。终不敢明说火候。夫火候者,乃夺天地之气,盗日月之精,不敢轻世。夙有仙骨,自然有分。

  造物图:

  白玉蟾曰:虚无自然,无中生有。万物一物,一贵乎守。回风混合,终日如酒。大梦得醒,雷轰电走。云收雨散,天长地久。

  仙泒:

  正阳真君钟离权 纯阳真君吕洞宾 海蟾真君刘海蟾

  紫阳真人张伯端 杏林真人石 泰 道光真人薛 式

  泥丸真人陈 楠 玉蟾真人白玉蟾

  钩锁连环经

  太乙元君曰金丹即是汞汞即是铅铅即银

  银即砂砂即金金即锡锡即水银水银即青

  金青金即白金白金即黑金黑金即黄金黄

  金即紫金紫金即河车河车即黄芽黄芽即

  白雪白雪即玉符玉符即神水神水即华池

  华池即青龙青龙即白虎白虎即朱雀朱雀

  即玄武玄武即勾陈勾陈即黄房黄房即真

  土真土即戊己戊己即金木金木即水火水

  火即卯酉卯酉即兔鸡兔鸡即乌兔乌兔即

  龟蛇龟蛇即马牛马牛即乾坤乾坤即坎离

  坎离即雌雄雌雄即夫妇夫妇即子孙子孙

  即房毕房毕即日月日月即天地天地即人

  人即黄婆黄婆即金公金公即姹女姹女即

  婴儿婴儿即丁公丁公即赤子赤子即圣胎

  圣胎即三关三关即金液金液即玉液玉液

  即刀圭刀圭即丹田丹田即绛宫绛宫即泥

  丸泥丸即气海气海即肾肾即心心即道道

  即法法即术术即虚无虚无即自然自然即

  运用运用即火火即药药即气气即神神即

  丹头丹头即大还大还即七返七返即九还

  九还即金火金火即紫芝紫芝即水源水源

  即土釜土釜即金鼎金鼎即玉炉玉炉即神

  室神室即元坛元坛即黄庭黄庭即眼眼即

  鼻鼻即耳耳即松松即蜣螂蜣螂即桃桃即

  朱橘朱橘即六贼六贼即三尸三尸即三魂

  三魂即七魄七魄即五神五神即万神万神

  即一神一神即万宝万宝即沐浴沐浴即抽

  添抽添即进退进退即文武文武即斤两斤

  两即吉凶吉凶即刑德刑德即存亡存亡即

  黑白黑白即有无有无即始终始终即动静

  动静即寒暑寒暑即阴阳阴阳即冬至冬至

  即夏至夏至即望望即朔朔即弦弦即晦晦

  即潮候潮候即月轮月轮即日华日华即太

  一太一即玄珠玄珠即四象四象即五行五

  行即八卦八卦即三才三才即三光三光即

  两仪两仪即太极太极即太上太上即混元

  混元即无始无始即无终无终即元始元始

  即一气一气即虚空虚空即虚无虚无即混

  沌混沌即金丹

  老君曰得其一万事毕毕其万一事办

  张紫阳曰钩锁连环相续不断道无终始流

  转无穷惟人最灵以心契道道在天地天地

  不知道在万物万物不知故得道者身即天

  地天即地地即天天即道道而天地天地即

  身身即心心即神

  陈泥丸云古仙上圣口口相传不立文字吾

  今于世书而录之上士得之心同太虚中士

  得之身同枯木下士得之身心营营

  关尹子曰贤人执于内众人执于外圣人皆

  伪之

  白玉蟾曰得悟之者可传圣道无悟无得悟

  者自得得悟圣道无古无今其去非古其来

  非今所可传者只谓之事不谓之道道本无

  传道无声色道无相貌道无古今道无往来

  道光和尚曰行之一年圣胎成行之二年婴

  儿灵行之三年身外身行之四年子生孙行

  之九年可飞升功行未备或聚散聚则成形

  散则风子但片晌见玄珠玄珠即是混元精

  日炼时烹火温温保尔身同天地存

  刘海蟾曰勤而不遇终遇圣师遇而不勤终

  为下鬼

  吕真人曰轻泄漏慢殃及九祖修炼行持身

  登太微

  钟离云房曰轻轻卷默默收灌沐怡怡兮滚

  滚道德经云绵绵若存专气致柔犹于婴儿

  常德不离复归于婴儿

译老君说:道并不是想要虚空,虚空自然归附于它。人能够虚心,道自然归附于他。天地交乾图:      日月合璧图:金丹火候口诀。古人说:圣人传授药物,却不传授火候。这部《金丹捷径》已经详细说明丹法细微的旨意了。但终究不敢明白说出火候。火候,是夺取天地之气、盗取日月之精的事情,不敢轻易向世人传授。人若宿有仙骨,自然有相应的缘分。《造物图》:白玉蟾说:虚无自然,从无中生有。万物归于一物,贵在守持。回旋之风混合运行,整天如同醉酒。大梦醒来,雷鸣电驰。云收雨散,天地长久。仙派:正阳真君钟离权、纯阳真君吕洞宾、海蟾真君刘海蟾。紫阳真人张伯端、杏林真人石泰、道光真人薛式。泥丸真人陈楠、玉蟾真人白玉蟾。《钩锁连环经》。太乙元君说:金丹就是汞,汞就是铅,铅就是银。银就是砂,砂就是金,金就是锡,锡就是水银,水银就是青。青金就是白金,白金就是黑金,黑金就是黄金,黄金就是黄。黄铜就是紫金,紫金就是河车,河车就是黄芽,黄芽就是。白雪就是玉符,玉符就是神水,神水就是华池。华池就是青龙,青龙就是白虎,白虎就是朱雀,朱雀。就是玄武,玄武就是勾陈,勾陈就是黄房,黄房就是真。土,真土就是戊己,戊己就是金木,金木就是水火,水。火就是卯酉,卯酉就是兔鸡,兔鸡就是乌兔,乌兔就是。龟蛇,龟蛇就是马牛,马牛就是乾坤,乾坤就是坎离。坎离就是雌雄,雌雄就是夫妇,夫妇就是子孙,子孙。就是房毕,房毕就是日月,日月就是天地,天地就是人。人就是黄婆,黄婆就是金公,金公就是姹女,姹女就是。婴儿,婴儿就是丁公,丁公就是赤子,赤子就是圣胎。圣胎就是三关,三关就是金液,金液就是玉液,玉液。就是刀圭,刀圭就是丹田,丹田就是绛宫,绛宫就是泥。丸,泥丸就是气海,气海就是肾,肾就是心,心就是道。道就是法,法就是术,术就是虚无,虚无就是自然,自然就是。运用,运用就是火,火就是药,药就是气,气就是神,神就是。丹头,丹头就是大还,大还就是七返,七返就是九还。九还就是金火,金火就是紫芝,紫芝就是水源,水源。就是土釜,土釜就是金鼎,金鼎就是玉炉,玉炉就是神。室,神室就是元坛,元坛就是黄庭,黄庭就是眼,眼就是。鼻,鼻就是耳,耳就是松,松就是蜣螂,蜣螂就是桃,桃就是。朱橘,朱橘就是六贼,六贼就是三尸,三尸就是三魂。三魂就是七魄,七魄就是五神,五神就是万神,万神。就是一神,一神就是万宝,万宝就是沐浴,沐浴就是抽。添,抽添就是进退,进退就是文武,文武就是斤两,斤。两就是吉凶,吉凶就是刑德,刑德就是存亡,存亡就是。黑白,黑白就是有无,有无就是始终,始终就是动静。动静就是寒暑,寒暑就是阴阳,阴阳就是冬至,冬至。就是夏至,夏至就是望,望就是朔,朔就是弦,弦就是晦,晦。就是潮候,潮候就是月轮,月轮就是日华,日华就是太。一,太一就是玄珠,玄珠就是四象,四象就是五行,五。行就是八卦,八卦就是三才,三才就是三光,三光就是。两仪,两仪就是太极,太极就是太上,太上就是混元。混元就是无始,无始就是无终,无终就是元始,元始。就是一气,一气就是虚空,虚空就是虚无,虚无就是混。沌,混沌就是金丹。老君说:得到“一”,万事就完成;完成万事,“一”也就办成了。张紫阳说:钩锁连环,连续不断;道没有终始,流转无穷。只有人最为灵明,能够以心契合道。道存在于天地,天地。却不知道道存在于万物;万物不知道,所以得道之人的身体就是天。地,天就是地,地就是天,天就是道;道就是天地,天地就是。身体,身体就是心,心就是神。陈泥丸说:古代仙人和上圣都是口口相传,不建立文字;我。如今把它记录在世间书籍中。上士得到它,心同太虚;中士。得到它,身体同枯木;下士得到它,身心仍然忙乱不安。关尹子说:贤人拘守内在,众人拘守外在;圣人把这些都认为。是虚伪的。白玉蟾说:能够觉悟的人,可以传授圣道;没有觉悟便没有所得。觉悟。的人自然有所获得。觉悟圣道,无所谓古今;它的离去并不属于古代,它的到来。并不属于今天。可以传授的,只能称为事情,不能称为道;道本来没有。传授,道没有声色,道没有形貌,道没有古今,道没有来去。道光和尚说:修行一年,圣胎形成;修行两年,婴。儿有了灵性;修行三年,形成身外身;修行四年,儿子生孙;修。行九年,就可以飞升。功行尚未完备时,有时聚合,有时离散;聚合就形成形体。离散就如风。只要片刻间见到玄珠,玄珠就是混元之精。每天炼制、时时烹炼,以温温之火守护你,使你的身体与天地一同长存。刘海蟾说:勤奋修行却没有遇到机缘,最终也会遇到圣师;遇到圣师却不勤奋,最终…… 为下界鬼类。吕真人说:轻率地泄露、怠慢行持,灾祸会牵连九祖;修炼行持自身,便能登上太微。钟离云房说:轻轻地卷起,默默地收摄;灌沐之后,心情怡然,滚 滚不绝。《道德经》说:“绵绵不断,若有若无;专一运气而达到柔和,如同婴儿。” 常保守德性而不离失,便复归于婴儿状态。

快活歌(赠道士陈知白)

  快活快活真快活,被我一时都掉脱。散手浩歌归去来,生姜胡椒果是辣。

  如今快活大快活,有时放颠或放劣。自家身里有夫妻,说向时人须笑杀。

  向时快活小快活,无影树子和根拔。男儿端的会怀胎,子母同形活泼泼。

  快活快活真快活,虚空粉碎秋毫末。轮回生死几千生,这回大死方今活。

  旧时巢臼泼生涯,于今净尽都掉脱。元来爹爹只是爹,懵懵懂懂自瓜葛。

  近来仿佛辩东西,七七依前四十八。如龙养珠心不忘,如鸡抱卵气不绝。

  又似寒蝉吸晓风,又如老蚌含秋月。一个闲人天地间,大笑一声天地阔。

  衣则四时惟一衲,饭则千家可一钵。三家村里弄风狂,十家街头打鹘突。

  一夫一妻将六儿,或行或坐常兀兀。收来放去任纵横,即是十方三世佛。

  有酒一杯复一杯,有歌一阙又一阙。日中了了饭三餐,饭后齁齁睡一歇。

  放下万缘都掉脱,脱得自如方快活。用尽惺惺学得痴,此时化景登晨诀。

  时人不会翻筋斗,如饥吃盐加得渴。偶然放浪到庐山,身在白苹红蓼间。

  一登天籁亭前望,黄鹤未归春雨寒。心酸世上几多人,不炼金液大还丹。

  忘形养气乃金液,对景无心是大还。忘形化气气化神,斯乃大道透三关。

  绛宫炎炎偃月炉,灵台寂寂大玄坛。朱砂乃是赤凤血,水银乃是黑龟肝。

  金铅采归入土釜,木汞飞走居泥丸。华池政在气海内,神室政在黄庭间。

  散则眼耳鼻舌忙,聚则经络荣卫闲。五脏六腑各有神,万神朝元归一灵。

  一灵是谓混元精,先天后天乾元亨。圣人采此为药材,聚之则有散则零。

  昼夜河车不暂停,默契大造同运行。人人本有一滴金,金精木液各半斤。

  二十八宿归一炉,一水一火须调匀。一候刚兮一候柔,一爻武兮一爻文。

  心天节候定寒暑,性地分野分楚秦。一日八万四千里,自有斗柄周天轮。

  人将蜕壳阴阳外,不可不炼水银银。但得黄婆来紫庭,金翁姹女即婚姻。

  青龙白虎绕金鼎,黄芽半夜一枝春。九曲江头飞白雪,昆仑山颠腾紫云。

  丁公默默守玉炉,交媾温养成胎婴。神水沃灭三尸火,慧剑扫除六贼兵。

  无中生有一刀圭,粪丸中有蜣螂形。诚哉一得即永得,片晌中间可结成。

  忽然四大生虚白,不觉一灵升太清。纵使工夫汞见铅,不知火候也徒然。

  大都要籍周天火,十月圣胎方始圆。虽结丹头终耗失,要须火候始凝坚。

  动静存亡宜沐浴,吉凶进退贵抽添。火力绵绵九转后,药物始可成胎仙。

  一时八刻一周天,十二时辰准一年。每自一阳交媾后,工夫炼到六纯乾。

  精神来往知潮候,气血盈虚似月魂。一毂从来三十辐,妙处都由前后弦。

  专气致柔为至仁,礼义智信融为仁。真土归位为至真,水火金木俱浑全。

  精水神火与意土,炼使魂魄归其根。先天一气今常存,散在万物与人身。

  花自春风鸟自啼,岂知造物天为春。百姓日用而不知,气入四肢徒凋零。

  松竹虚心受气足,凌霜傲雪长年青。况人元神本不死。此气即是黄芽铅。

  老者可少病可健,散者可聚促可延。心入虚无行火候,内景内象壶中天。

  须知一尘一蓬莱,与夫一叶一偓佺。神即火兮气即药,心为炉兮身为田。

  自耕自种自烹炼,一日一粒如黍然。灵芝一生甘露降,龟蛇千古常相缠。

  一朝雷电撼山川,一之则日万则烟。日中自有金乌飞,夜夜三更入广寒。

  子子孙孙千百亿,炉鼎鸡犬皆登天。大道三十有二传,传到天台张悟真。

  四传复至白玉蟾,眼空四海嗟无人。偶遇太平兴国宫,白发道士其姓陈。

  半生立志学铅汞,万水千山徒苦辛。一朝懈逅庐山下,摆手笑出人间尘。

  翠阁对床风雨夜,授以丹法使还元。人生何似一杯酒,人生何如一盏灯。

  蓬莱方丈在何处,青云白鹤欲归去。快活快活真快活,为君说此末后句。

  末后句,亲分付,普为天下学仙者,晓然指出蓬莱路。

译《快活歌》(赠给道士陈知白) 快活,快活,真是快活,我在一时之间把一切都摆脱了。放开双手高声歌唱,归去来兮;生姜和胡椒果然都是辣的。如今的快活,是大大的快活;有时放任癫狂,或故意显得鄙劣。自己身体里面自有夫妻二人,说给世人听,必定会笑死他们。从前的快活,只是小小的快活;把无影树连根拔掉。男子果真能够怀胎,子与母形体相同,活泼泼地生成。快活,快活,真是快活;连虚空也粉碎了,细到秋毫之末。轮回生死经历了几千世,这一回大死之后,才真正活了。旧日巢居穴处的潦倒生涯,如今全都清除摆脱了。原来父亲终究只是父亲,糊里糊涂地彼此牵连。近来仿佛能够辨明东西,七七之数仍旧是四十八。如同龙养护明珠,心中从不忘却;又如鸡孵卵,气息从不间断。又像寒蝉吸纳清晨的风,又像老蚌含着秋月。天地之间有这样一个闲人,放声大笑一声,天地便显得开阔。衣服一年四季只有一件衲衣,吃饭则千家都可以供我一钵。三家村里任意发狂,十家街头随处胡闹。一个丈夫、一个妻子,带着六个孩子;无论行走还是坐着,常常都兀自安定。收摄或放任,任意纵横,便是十方三世佛。有酒就一杯接一杯,有歌就一阕接一阕。太阳到了正中,明明白白地吃三餐;饭后呼呼大睡一觉。放下万般牵挂,全都摆脱;摆脱得自在自如,才算快活。用尽聪明,反而学会痴拙;这时便是化景登晨诀。世人不懂得翻筋斗,像饥饿时吃盐,反而更加口渴。偶然放浪来到庐山,身处白苹红蓼之间。一登上天籁亭前眺望,黄鹤尚未归来,春雨使天气寒冷。想到世上有多少人,竟不炼金液大还丹,心中酸楚。忘掉形体、涵养元气,就是金液;面对景物而心中无所动,就是大还。忘形而化气,气又化神,这就是大道贯通三关。绛宫炎热,如同偃月炉;灵台寂静,如同大玄坛。朱砂就是赤凤的血,水银就是黑龟的肝。采得金铅,收入土釜;木汞飞行,居于泥丸。华池正在气海之内,神室正在黄庭之间。气散则眼、耳、鼻、舌忙乱,气聚则经络、荣卫安闲。五脏六腑各自有神,万神朝拜元神,归于一灵。这一灵称为混元精,兼具先天与后天,含有乾元亨之意。圣人采它作为药材,聚集起来便存在,散开便零落。昼夜运行河车,从不停息;默默与大造化相契合,共同运行。人人本来都有一滴金,金精与木液各有半斤。二十八宿归入同一炉中,一水一火必须调和均匀。一候刚,一候柔;一爻用武火,一爻用文火。心中的天候节律决定寒暑,性中的地域分野分为楚、秦。一日运行八万四千里,自有斗柄周行天体之轮。人将要脱去躯壳,超出阴阳之外,不可不炼水银银。只要黄婆来到紫庭,金翁与姹女便结成婚姻。青龙、白虎环绕金鼎,黄芽在半夜呈现一枝春意。九曲江头飞起白雪,昆仑山顶腾起紫云。丁公默默守护玉炉,交媾温养而形成胎婴。神水浇灭三尸之火,慧剑扫除六贼之兵。从无中生出有,只需一刀圭;粪丸之中有蜣螂的形状。确实是一旦得到便永远得到,片刻之间便可以结成。忽然四大生出虚白,不知不觉间一灵升入太清。即使功夫做到汞见铅,若不知道火候,也仍然徒劳。大体上都要依靠周天火候,十个月后圣胎才开始圆满。即使结成丹头,最终也会耗失,必须依靠火候才能凝聚坚固。无论动静、存亡,都适宜沐浴;吉凶、进退,贵在抽添。火力绵绵运行九转之后,药物才可以结成胎仙。一时有八刻,构成一周天;十二时辰相当于一年。每次自一阳交媾之后,功夫炼到六纯乾。精神往来,可以知道潮候;气血盈亏,如同月魂。一毂本来有三十根辐条,妙处全由前弦和后弦决定。专一运气而达到柔和,是最高的仁;礼、义、智、信融会为仁。真土归于本位,达到至真;水、火、金、木全都浑然完备。以精水、神火和意土炼化,使魂魄归于根本。先天一气如今常存,散布在万物和人的身体之中。花朵随着春风自然开放,鸟儿随着春意自然啼鸣,哪里知道这是造物主使天地成为春天。百姓每天使用它却不知道,气进入四肢,徒然使身体凋零。松树和竹子虚心接受气,所以气息充足,历经霜雪仍常年青翠。何况人的元神本来不死;这种气就是黄芽铅。年老的可以变年轻,有病的可以康健;散失的可以聚合,短促的寿命可以延长。心进入虚无而运行火候,内景、内象便是壶中天地。须知一粒尘土就是一座蓬莱,一片叶子就是一位偓佺。神就是火,气就是药;心是炉,身体是田。自己耕种,自己烹炼;一天结成一粒,像黍米一样。灵芝一生成熟,甘露便降下;龟蛇自古以来常常相互缠绕。一旦雷电震撼山川,一份便成为太阳,万份便化为烟。太阳之中自有金乌飞翔,每夜三更进入广寒宫。子子孙孙有千百亿,炉鼎中的鸡犬也都登天。大道共有三十二传,传到天台张悟真。传了四代又传到白玉蟾;他放眼四海,却感叹没有同道之人。偶然遇到太平兴国宫,那里有一位白发道士,姓陈。半生立志学习铅汞之术,跋涉万水千山,白白辛苦。一朝在庐山脚下偶然相逢,便摆手笑着走出人间尘俗。在翠阁中对床共宿的风雨之夜,传授给我丹法,使我恢复本元。人生哪里比得上一杯酒?人生又哪里比得上一盏灯?蓬莱、方丈究竟在什么地方?青云白鹤正要归去。快活,快活,真是快活;现在为你说出这最后一句。最后一句,亲自郑重嘱咐:普遍为天下学习成仙的人,明白指出通往蓬莱的道路。