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三光注龄资福延寿妙经
经名：三光注龄资福延寿妙经。撰人不详，约出於唐宋间。假托道君言修身延龄之法。一卷。底本出处：《正统道藏》洞真部本文类。
三光注龄资福延寿妙经
道言：吾隐六合之内，处明堂之中，守炼精魄，自然冲冲，明达四远，万境咸通，开辟之始，道之先宗，吾陈此因，说子之身，子须秘受，勿施於人。天有七机，亦有三光，斗应其机，光应其罡，斗有七孔，来应五脏，安静怡神，名正修养。耳则不可以乱听，眼则不可以视恶，鼻则不可以闻臭，口则不可以杂味，虚中三光，周流徧体，头以为天，足以为地，道法济人，自然之炁。耳若乱听，声色败人，眼若视恶，真光不明，鼻若闻臭，玉真不清，口若杂味，身多病生。是故病从口入，福从色败，子若戒之，命同天在。能服金液，飞仙必克，能服还丹，坚骨延年，子若有志，但於名山，无为无欲，安而复迁，莫同凡俗，贪欲为冤，大道玄圣，在子目前，斗覆子形，光映子精，密而行之，方得道成。
三光注龄资福延寿妙经竟
译《三光注龄资福延寿妙经》经名：《三光注龄资福延寿妙经》。撰写者不详，大约成书于唐宋之间。此经假托道君之言，讲述修身延长寿命的方法。全书一卷。底本出处：《正统道藏》洞真部本文类。《三光注龄资福延寿妙经》道说：我隐居于六合之内，处在明堂之中，守持并炼养精魄，自然冲和充盈，明达四方，万境无不贯通。天地开辟之初，我是道的先宗；我陈述这些因由，说明你的修身之道。你必须秘密接受，不可传授给他人。天有七机，也有三光；北斗对应天的七机，三光对应天罡。北斗有七个孔窍，来对应人的五脏。使身心安静、神情和悦，这就叫作正当的修养。耳朵不可任意乱听，眼睛不可观看邪恶之物，鼻子不可闻秽臭之气，口中不可混杂各种滋味。使中宫的三光虚静运行，周流全身；头部作为天，足部作为地。道法救济世人，依凭的是自然之气。耳朵若任意乱听，声色就会败坏人；眼睛若观看邪恶之物，真光就不会明亮；鼻子若闻到秽臭之气，玉真就不得清明；口中若混杂各种滋味，身体就会多生疾病。所以说，疾病从口中进入，福分因声色而败坏。你若能戒除这些，寿命就能与天一样长存。能够服食金液，飞仙必定可以达到；能够服食还丹，就能使骨骼坚固、延年益寿。你若有志于此，就应当居于名山，做到无为无欲；安定之后再迁居，不要同凡俗之人一样，把贪欲当作仇怨。大道的玄妙圣真就在你眼前，北斗覆盖着你的形体，三光映照着你的精气。秘密地依此修行，才能得道成功。《三光注龄资福延寿妙经》完。