卷之一　十二经循行经络

译三焦手少阳经脉，起于无名指末端，向上出于两指之间，沿手背到腕部，出于前臂外侧两骨之间，向上贯穿肘部，沿上臂外侧上行至肩部，并在足少阳经后方交会出来，进入缺盆，分布于膻中，散布联络心包，向下穿过膈，沿行并归属于三焦。它的支脉从膻中向上出来到缺盆，向上到颈项，联系耳后，直向上出于耳上角，弯曲向下到面颊；另一支脉从耳后进入耳中，出来走向耳前，经过客主人穴前方，与面颊交会，到达眼外角。第一卷　十二经循行经络。足少阳胆经。胆足少阳经脉，起于眼外角，向上抵达头角，再向下到耳后，沿颈部行走在手少阳经前方，到达肩部，退回来交会并从手少阳经后方出来，进入缺盆。它的支脉从耳后进入耳中，出来走向耳前，到达眼外角后方。它的另一支脉从眼外角下方分出，经过大迎穴，与手少阳经会合，抵达下颌颊车穴，下行至颈部，与缺盆会合；再向下进入胸中，贯穿膈，联络肝，归属于胆，沿胁肋内侧，出于气街，绕过阴毛边际，进入髀厌中。它的直行经脉从缺盆向下到腋部，沿胸部经过季胁，向下与前一支在髀厌中会合。从这里向下沿大腿外侧，出来到膝外侧边缘，向下沿腓骨前方，直下抵达绝骨末端，再向下从外踝前方出来，沿足背向前，进入小趾与无名趾之间。它的支脉从足背分出，进入大趾与第二趾之间，沿大趾分叉骨内侧，出于大趾末端，又返回贯穿趾甲，出于三毛处。第一卷　十二经循行经络。足厥阴肝经。肝足厥阴经脉，起于大趾丛毛处，向上沿足背上缘，距离内踝一寸；向上到内踝八寸处，交会并从足太阴经后方出来，向上沿小腿内侧，沿大腿内侧，进入阴毛中，经过生殖器，到达小腹，夹着胃，归属于肝，联络胆，向上贯穿膈，分布于胁肋，沿咽喉后方，向上进入鼻咽部，联系眼睛的脉络，向上出于额头，与督脉在头顶交会。它的支脉从眼睛的脉络向下，沿面颊内侧，环绕口唇内侧。它的另一支脉又从肝处分出，贯穿膈，向上流注于肺。第一卷　奇经八脉循行经络。任脉。《素问·骨空论》说：“任脉起于中极穴下方，向上到阴毛边际，沿腹部内侧上行，经过关元穴，到达咽喉，向上到下颌，沿面部进入眼睛。” 《灵枢·五音五味篇》说：“冲脉、任脉都起于胞中，向上沿脊背内侧行走，是经络之海。它们浮行于体表的部分，沿腹部向上，到咽喉处会合，分出后联络口唇。” 第一卷　奇经八脉循行经络。督脉。《素问·骨空论》说：“督脉起于小腹以下的骨中央。女子的督脉进入并联系廷孔；廷孔就是尿道口的末端。它的络脉沿生殖器行走，在会阴处会合，绕过会阴后方，分出后绕行臀部，到达足少阴经与足太阳经之间的络脉；与足少阴经会合后，向上沿大腿内侧后缘，贯穿脊柱，归属于肾。它与足太阳经一样起于眼内角，向上到额头，在头顶交会；再向上进入并联络脑部，返回后分出向下到颈项，沿肩胛内侧，夹着脊柱到达腰中，进入并沿着脊柱两旁的肌肉，联络肾。男子的督脉沿阴茎向下到会阴，和女子相同。从小腹直线上行的部分，贯穿脐中央，向上贯穿心部，进入咽喉，向上到下颌并环绕口唇，再向上联系两眼下方的中央。” 第一卷　奇经八脉循行经络。冲脉。《素问·骨空论》说：“冲脉起于气街，与足少阴经并行，夹着脐部向上，到达胸中后散开。” 《灵枢·卫气篇》说：“请让我谈谈气街。胸部的气有气街，腹部的气有气街，头部的气有气街，胫部的气也有气街。所以气在头部的，止于脑；气在胸部的，使它止于胸膺和背部；气在腹部的，使它止于背部以及冲脉在脐部左右两侧的动脉；气在胫部的，使它止于气街、承山穴和踝部上方。” 第一卷　奇经八脉循行经络。带脉。《灵枢·经脉别篇》说：“足少阴经向上到达中部，分出后走向足太阳经并与之会合；向上到达肾，在第十四椎处出来，归属于带脉。” 《二十八难》说：“带脉起于季胁，环绕身体一周。” 第一卷　奇经八脉循行经络。阳跷脉。《灵枢·脉度篇》说：跷脉是足少阴经的别脉，起于然谷穴后方，向上经过内踝上方，直向上沿大腿内侧，进入阴部，沿胸部内侧向上，进入缺盆，向上出于人迎穴前方，进入并归属于眼内角，与阳跷脉会合后向上运行；气相并而相互回还，就能使眼睛得到濡润；眼部之气得不到荣养，眼睛就不能闭合。《二十八难》说：阳跷脉起于足跟中，沿外踝向上运行，进入风池穴。第一卷　奇经八脉循行经络。阴跷脉。《难经》说：“阴跷脉也起于足跟中，由足少阴经的别脉然谷穴向上，沿内踝，沿大腿内侧，进入胸腹，向上到达咽喉。睛明穴也在这里与足太阳经会合。” 第一卷　奇经八脉循行经络。阳维脉。《二十八难》说：阳维脉、阴维脉，是维系并联络全身的经脉；它们所蓄积而不能环流、灌注各经的，就是这种情况。所以阳维脉起于各条阳经会合之处，阴维脉起于各条阴经相交之处。第一卷　奇经八脉循行经络。阴维脉。阴维脉起于足少阴经内踝上方的筑宾穴，沿腹部上行到乳房，在咽喉处交结，到达廉泉穴；它维系并联络各条阴经，与任脉会合。第一卷。全身经络部位歌。全身经脉络脉共有十四经，六经分为表里，再加督脉和任脉。手、足的阴经和阳经各有六条；督脉总领各条阳经，任脉总领各条阴经。各条阳经行于身体外侧，阴经行于身体内侧；四肢、腹部和背部都是这样。督脉沿脊骨经过龈交穴，任脉则在脐腹中间运行。足太阳经从小趾开始，经过足跟进入会阳穴旁；向上夹着脊柱运行，分为四条；前面联系睛明穴，是经脉中最长的一条。足少阳经从第四趾末端前方起始，经过外踝、阳关穴和环跳穴内侧；从胁肋贯穿肩部，行至曲鬓穴，连接耳前、耳后，直到末端。足阳明经从大趾、次趾一侧开始，经过足三里、天枢，贯穿乳房；腹部按第三行上行，通到上牙，环绕口唇，夹着鼻旁，经过眼睛和颧部。足部有三条阴经，联络内侧边缘；足厥阴在中间，足少阴在后，足太阴在前。肾经从足心出发，沿内踝上行，夹着任脉经过胸腹，到达廉泉穴。足太阴、足厥阴两条阴经都从足大趾起始，分别行于内侧和外侧，并不相互联络；足太阴经从内侧经过冲门穴，按腹部第四行依次上行；足厥阴经沿阴毛边际经过生殖器，斜行联络期门穴和乳房、胁肋之间。手部三条阳经中，谁在最上面？阳明经从食指起，向肩部行进；在面颊中穿入下牙床，最后在鼻孔旁的迎香穴会合。三焦经从无名指起，位于阳明经之后，贴近身体环绕运行，经过眉部的攒竹处；太阳经从小指起，向下行于较低的位置，在肩后盘旋，连接耳部和颧部。还有三条阴经行于手臂内侧：太阴经从大趾一侧起，配合肩前；厥阴经从中指起，连接腋部和胸部；极泉穴在小指侧，是心经所在的位置。手、足三条阳经都向上到头部，三条阴经止于乳房和胸部；只有厥阴经从鼻咽后方经过，向上到头顶与督脉会合，再向下沿任脉流行。经脉一向都是直行的，络脉则从本经所在部位分出，联络其他经脉；经脉共有十四条，络脉共有十六条，请你按次序把它们记清楚。第一卷。十五别络歌。