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字典 摘录
医藏月令采奇一

卷之四

医藏 · 已译 · 第 1–2 段

月令采奇 (明)李一楫编

明万历己未刊本,日本内阁文库藏。

目录

序一

序二

叙

卷之一

春季总叙

五行统论生旺

五行分阴阳折论生旺

正月令

正月逐日杂记

正月调摄

附造屠苏方

正月占候

二月令

二月逐日杂记

调摄

占候

三月令

三月逐日杂记

调摄

占候

卷之二

夏季总叙

五行统论生旺

五行分阴阳生旺

四月令

四月逐日杂记

调摄

占候

五月令

五月逐日杂记

调摄

占候

六月令

六月杂记

调摄

占候

地黄酒方

治对喉疮方

卷之三

中央土令

秋季总叙

五行统论生旺

五行分阴阳析论生旺

七月令

七月逐日杂记

调摄

占候

八月令

八月逐日杂记

调摄

八月占候

九月令

九月逐日杂记

调摄

占候

卷之四

冬季总叙

五行统论生旺

五行分阴阳析论生旺

十月令

十月逐日杂记

调摄

占候

十一月令

十一月逐日杂记

调摄

占候

十二月令

十二月逐日杂记

调摄

占候

闰月令

调摄总论

占候补遗

杂记补遗

跋

月令采奇序

是书也,吾邑学慱巨川李先生所辑而着也。闻之先生蚤岁治慱士家言,喜观古人书。客有语先生读吕氏春秋者,曰:「是书当秦世,悬之国门,予千金,人莫增减一字。」先生亟取读之,心知无奇,第秦法重,国人畏威箝口,无敢雌黄耳,书则可增减多矣。于是本月令纪候之意,慱采群书,汇而集之。岁分季,季有总叙;季分月,月有月令;月分日,日有杂记。而又有五行生旺、论调摄、占候诸说,各附于月日之末。凡有一事一奇,可前民用者,靡不攗摭,种种具载。大都先生意,亦欲以补吕览春秋之所未备,而破其千金不增减一字之说?露其奇于千百载之下,故书成而自名曰《采奇》。噫,扬扢亦已勤矣。余谓儒者载籍极慱,当以六经为正。今按六经中,多虞夏商周之文,或混言其理,或详纪其事,或全录其辞,或分析其义,沿革相仍,世代相次,有之然弗详其年月。编年纪事之体,自《春秋》始,其后左氏传、司马通鉴因焉。于年月则详矣,而时日尚缺。至于一年十二月三百六十日,无一挂漏,可与大统历书相表里,惟此书为然。余尝读《月令通考》《岁时广记》,以为明天道、察民故,可一览而尽,乃其精而有要、详而不烦,尤不若先生是书。是书出,使贤知之人读之,可以昭昭修德;使愚不肖之人读之,不至冥冥举事;使上之人读之,可以茂对时育物之政;使下之人读之,不至犯非时妄作之令。其于开物成务、诱知破愚,至矣。然吾夫子有言:「民可使由,不可使知。」以为知则凿也。老氏亦曰:「圣人于民皆愚之。」先生欲使人日日而省、事事而遵,得无与使由不使知之意异?先生盖欲使小人由而但令君子知也,非故语灾、语详、语怪、语神,而以駴不可知之民也。先生灵心爽性,慱学宏词,以道禔躬,惟日不足,有邹鲁时习风。来训吾邑,诱进多士,诲人不倦,无亦于是书若有助。云

万历己未冬至日,晋江儒林间人、友弟李光缙顿首譔。

月令采奇序

余从二三兄弟论学于王罗二先生之祠,晋学博高济李先生预焉,盖笃信躬行君子也。已而出所纂《月令采奇》一书相示,上自天道,下逮人事,靡不周浃,又斐蔚赡博,宿学也。有疑者曰:「谢显道精诵子史,程明道讥其玩物。先生得无类此乎?」余受卒业,作而曰:「先生非直为博也,深于学者也,是其有至教乎?夫《月令》传于《戴记》,或诋其伪。余观其所施为,奉顺天行,多得《虞书》钦若秩祀之意。明堂王者之堂,见于《孟子》。鹰鸠鼠鴽,鸧鵙蜩蟀,四时物变,治蚕饰农,亦《豳风》《豳雅》《豳颂》之遗也。至其所为斋戒掩身?待阴阳之定,则于大《易》至日闭关之训合焉。又安得?其纪秦官而尽疑其为吕氏附会之书也?虽然,余所喜先生是书有进于是。余治《易》者也?六十四卦规为圜图,则四时八节,一岁周运,天行具焉,是亦一无文字之《月令》也。舒之则为十二万一千六百之元会运世,缩之为一剎那,邵子因而得探月窟、蹑天根、弄丸之秘。按实而言,则吾二三兄弟日所讲时习之学也。杨慈湖曰:『时习者,无时而不习也。』性命流行而不息,无时不习,吾人日用其妙而不知,不着不察。孔子曰:『民可使由之,不可使知之。』欲使知之,其道何繇?余观是书舒卷阴阳,通幽洞冥,至如土方喜尚时禁忌,亦在搜罗,视若浅近。使其信而好之,亦所以收敛逸志,渐引之于瞬存息养、性命时习之境而不自知也。夫三《易》妙理在图象,而各有卜筮之繇,使循其繇而读之,涉川婚媾等语,岂玄旨所存哉?而先王以为舍是亦无所繇以窥图象之奥也。先生之意盖在于是。呜呼!先生深于学者也,不孤二三兄弟论学之意矣。因为序之。」

七十伧父郑维岳书于圭峰古室。

叙

译《月令采奇》,明代李一楫编纂。明万历己未年刊刻的版本,现藏于日本内阁文库。目录。序一。序二。叙。第一卷。春季总论。总论五行的生旺。分别从阴阳两方面论述五行的生旺。正月的时令。正月按日记载的杂事。正月的调养摄生。附录:制作屠苏酒的方剂。正月的占候。二月的时令。二月按日记载的杂事。调养摄生。占候。三月的时令。三月按日记载的杂事。调养摄生。占候。第二卷。夏季总论。总论五行的生旺。分别从阴阳两方面论述五行的生旺。四月的时令。四月按日记载的杂事。调养摄生。占候。五月的时令。五月按日记载的杂事。调养摄生。占候。六月的时令。六月的杂事记载。调养摄生。占候。地黄酒方。治疗对喉疮的方剂。第三卷。中央土的时令。秋季总论。总论五行的生旺。分别从阴阳两方面分析论述五行的生旺。七月的时令。七月按日记载的杂事。调养摄生。占候。八月的时令。八月按日记载的杂事。调养摄生。八月的占候。九月的时令。九月按日记载的杂事。调养摄生。占候。第四卷。冬季总论。总论五行的生旺。分别从阴阳两方面分析论述五行的生旺。十月的时令。十月按日记载的杂事。调养摄生。占候。十一月的时令。十一月按日记载的杂事。调养摄生。占候。十二月的时令。十二月按日记载的杂事。调养摄生。占候。闰月的时令。调养摄生总论。占候补遗。杂事补遗。跋。《月令采奇》序。这部书,是我们县的学博、巨川李先生编纂并撰写的。听说先生年轻时研习博士家的学说,喜爱阅读古人的书。有客人对先生说起阅读《吕氏春秋》的事,说:“这部书在秦代悬挂于国都城门,有人出千金求改一字,却没有人敢增删一字。” 先生立即取来阅读,心里知道其中并没有什么奇特之处,只是秦法严酷,国人畏惧威势而闭口不言,没有人敢妄加评论罢了;这部书其实有许多地方可以增删。于是先生依据《月令》记载时令物候的意旨,广泛采集群书,汇编成这部书。一年分为四季,每季都有总论;每季分为三个月,每月都有月令;每月分为每日,每日都有杂记。此外还有五行生旺、调养摄生、占候等论说,分别附在各月各日内容的末尾。凡是有一件事或一种奇异知识,可以为百姓预先采用的,无不搜集摘录,逐一详细记载。大体说来,先生的用意,是想补充《吕氏春秋》月令部分的不足,并打破“出千金也不能增删一字”的说法,使其中的奇异知识在千百年后显露出来,所以书成之后,亲自题名为《采奇》。唉,先生搜罗、阐发这些内容,也已经十分勤勉了。我认为,儒者的典籍虽然极其广博,但应当以六经为正统。如今考察六经,其中多有虞、夏、商、周时代的文字:有的概括讲述其中的道理,有的详细记载其中的事迹,有的完整记录当时的言辞,有的分析阐明其中的意义;沿袭变革相互承接,世代依次相续,但有些内容并没有详细说明年月。按年代记载事件的体例,从《春秋》开始,后来左氏传和司马光《资治通鉴》都沿用了这种体例。这样,年月记载得详细了,但具体的时日仍有缺漏。至于一年十二个月、三百六十天,没有一天遗漏,能够与《大统历》相互参照的,只有这部书。我曾读《月令通考》《岁时广记》,认为它们对于了解天道、考察民情,可以一览而尽;但论及内容精炼而有要旨、详细而不烦琐,尤其都不如先生的这部书。这部书问世后,贤明有知的人读了它,就能够明明白白地修养德行;愚昧不肖的人读了它,也不至于在昏昧无知中行事;居上位的人读了它,就能够更好地实行顺应时令、养育万物的政务;处于下位的人读了它,也不至于违犯非时妄作的禁令。这部书对于启发万物知识、成就事务,以及诱导明智、破除愚昧,作用已经达到极致。然而,我的老师孔子曾说:“百姓可以使他们照着做,却不可以使他们明白其中的道理。” 这是因为一旦让他们明白,反而会穿凿附会。老子也说:“圣人对于百姓,总是使他们保持质朴愚拙。” 先生想让人们天天省察、事事遵循,难道不会与“只使百姓照做、不使他们明白”的意思相违背吗?先生大概是想让小人只管照着做,而只让君子明白其中的道理;并不是故意讲述灾异、祥瑞、怪异、神灵之事,来惊吓那些无法理解道理的百姓。先生心思灵敏、性情爽朗,学识广博、文辞宏富,以道自持,唯恐每天的学习还不够,颇有邹鲁之地勤于时常学习的风气。先生来此教导我们县,诱导并促进众多士人进步,教诲别人从不厌倦;这部书大概也对他的教化有所帮助。如此。万历己未年冬至日,晋江儒林间人、友弟李光缙叩首撰写。《月令采奇》序。我曾与几位兄弟在王、罗二位先生的祠堂中讨论学问,晋地学博高济李先生也参加了,他确实是一位笃信并亲身实行道理的君子。不久,他拿出所编纂的《月令采奇》一书给我们看。书中上至天道,下至人事,无不周全;文采华美,内容丰富,是一部出自老学者之手的著作。有人疑惑地说:“谢显道精熟地诵读诸子和史书,程明道却讥讽他只是玩弄事物。先生莫非也与他相类似吗?” 我接受全书读完后,起身说道:“先生并不只是为了博览广闻,而是对学问有深厚造诣;这其中难道不包含极高深的教诲吗?《月令》一书流传于《戴记》中,有人还诋毁它是伪作。我看它所记载的施政作为,大多是奉行、顺应天时,很多地方都符合《虞书》中所说的敬慎地顺应天命、依次举行祭祀的旨意。明堂是帝王举行大典的殿堂,这一名称见于《孟子》。鹰、鸠、鼠、鴽,鸧鵙、蝉、蟋蟀等,随着四季而发生的物候变化,以及治理蚕桑、修治农事,也都是《豳风》《豳雅》《豳颂》流传下来的内容。至于其中所说斋戒、收敛自身,等待阴阳运行确定的做法,则与《周易》所说冬至闭关的训示相合。又怎么能因为它记载了秦代官制,就完全怀疑它是吕氏拼凑附会的书呢?即使如此,我所喜爱的是,先生这部书在这些内容之上还有进一步的发挥。我是研究《易经》的人;若把六十四卦排列成圆图,那么四时八节和一年的循环运行,天道运行的情形都具备其中,这也可以说是一部没有文字的《月令》。把它展开,就是十二万一千六百年的元、会、运、世;把它收缩,则短到一刹那。邵子因此得以探究月窟、踏察天根和玩弄丸球的奥秘。按实际情形说,这就是我们几位兄弟每天讲论并时时实践的学问。杨慈湖说:“所谓时习,就是无时无刻不在学习和实践。” 人的性命不断流行、永不止息,所以没有一时不在学习实践;我们日常都在运用其中的妙处,却不知道,也没有察觉。孔子说:“百姓可以让他们按照道理去做,却不能让他们完全明白其中的道理。” 如果想让他们明白,应当采用什么方法呢?我看这部书舒展、收摄阴阳之理,通达幽深、洞察冥暗;至于土方、喜好、时令禁忌等内容,也都搜罗其中,却把它们看作浅显切近的知识。让人们相信并喜爱这些内容,也正可以借此收束放纵的心志,逐渐把他们引入在一瞬间存养精神、在呼吸间涵养性命并时时实践的境界,而他们自己还未必察觉。三部《易经》的精妙道理都在卦象之中,但各自又有占卜的辞语;如果只沿着这些辞语去阅读,像“涉川”“婚媾”之类的话,难道就是玄妙宗旨所在吗?可是先王认为,除了借助这些辞语,也没有别的方法可以窥见卦象的深奥。先生的用意大概就在这里。唉!先生是学问深厚的人,并没有辜负我们几位兄弟共同讨论学问的心意。因此写下这篇序。七十岁的老朽郑维岳写于圭峰古室。序

所谓天人相与之际者,何也?记曰:「天道至教,圣人至德。」又曰:「天有四时,春秋冬夏,风雨霜露,无非教也。」夫四时化育,昭昭也,乃至德至教于是乎在。时乎!时乎!其三才所以效灵,而万化之所以咸若者乎!六经皆圣人若时书也。圣人动静不失其时,其微言在《易》,而显泄于《礼记》之《月令》。《月令》者,王事之本,群生之命,圣人跻世仁寿之域之言。世儒乃谓书出《吕览》,不知《吕览》取《礼记》,非《礼记》援《吕览》,论其世则知之矣。第书多有国者,吉、凶、军、宾、嘉,大典攸存;至于四业九土,利用厚生,葳(王员)丛杂,乌能周罗?后之君子衍为《月令广义》,胪为《月令通考》,似矣。而《通考》一书,端详占候;《广义》一书,颇炫该博。读者每河汉其说,且简袟重大,不淂与编户齐民共之。噫!此臣川先生《月令搜奇》所以作也。奇之者何?语曰:「扼要争奇。」峻语称奇,简要之语亦称奇,然亦乌乎其不备也。十二令昭揭而外,语相候,则自一跂一蠕、一夭一乔,以及夫都鄙岁征之俚言,举之矣;语调摄,则自一嘘一吸、一盥一(面贵)以逮肘后简易之方言,举之矣。纪先师先圣诞,俾景行有所观瞻;列一切神诞,俾容止有所禁忌。噫!尽之矣。人人淂是说而存之,按候体验,防已冰兢,庶几免阴阳之患,民无夭札,无疵厉者。虽然,时之义止此乎?兹堇载其所可言者,而其所不可言者,则先生默识之矣。先生生于程旻之乡,修齐禀二南之训,表帅遵蓝田之规。其来司教吾泉也,照追随讲学末席者三年于斯矣。先生之学,不吐不茹,有体有用,吾不淂而窥其际也。是编其对时育物之书乎?必至诚无妄,然后可与道对时育物。噫!未易言也。照所谓先生默识之者,其在斯乎!其在斯乎!

同安后学黄文照拜书

月令采奇卷之一

晋江县学司训粤人李一楫纂

师匪莪何乔远

友邦(王□)韦国贤

申甫郑维岳

叔贤唐时兴

仲先陈文进

季弢黄文照

舅悌何九云同校阅

春季总叙

何谓春。春者阳气始上。其道生。故万物荣。尚书大传曰。东方为春。盖春乃生物之方。斗柄指东。则天下皆春。汉律历志曰。东动也。阳气动物。于时曰春。春。蠢也。万物蠢然。未动而将动也。又出也。物始出。而发生也。春三月。日行东陆青道。曰星德。其气曰风。风生木。立春木相。春分木旺。盛德在木。万物以荣。谓之发陈。又谓之敷和。故春为生物之府。配以圣人之易。而三皇之世如之。其天曰苍。其时之总名曰青阳。曰青春。曰芳春。曰阳春。曰三春。曰九春。曰熙春。曰发生。时曰欢时。曰兰时。曰良时。曰嘉时。曰芳时。景曰春景。曰媚景。曰韶景。曰和景。辰曰良辰。曰嘉辰。曰芳辰。节曰华节。曰芳节。曰良节。曰嘉节。曰韶节。曰淑节。风曰阳风。春风。暖风。柔风。光风。草曰弱草。曰芳草。曰卉草。曰芳卉。木曰华木。曰嘉木。曰芳木。曰阳木。树曰华树。曰芳树。曰阳树。林曰芳林。曰茂林。禽曰候禽。曰阳禽。曰好禽。曰时禽。鸟曰阳鸟。曰好鸟。曰时鸟。曰候鸟。风曰阳风。曰春风。曰暄风。曰条风。曰柔风。曰惠风。其日干曰甲乙。支曰寅卯。其帝太皞。执规司春。其神勾芒。乘震宣化。其(上?下虫)鳞。其数八。其性仁。其事貌其情喜其味酸。其臭膻。祀先户。祭先脾。五音角。其色青。正二三月同也。当此时。明王禁无杀伐。无割大陵。伐大木。斩大山。行大火。诛大臣。收谷赋钱。春不禁。则五谷不成。

春季木旺。肝属木。肝。干也。为青帝神。为肾之子。为心之母。中藏三魂。曰爽灵。胎光。幽精。肝木味酸。木能克土。脾属土。味甘。故春三月。味宜少酸而食甘。所以调肝气而养脾气也。 金匮要略曰。春季不宜食肝。肝气旺。恐以死气入旰而伤魂也。春三月。六气一十八候。皆正发生之令。故养生者。必谨奉天时。正二月。宜夜卧蚤起。三月宜蚤卧蚤起。卧头宜向东方。乘生气也。逄甲乙日干。忌夫妇容止。此季禁辛辣勿食小蒜及百草心芽。肝病。宜食麻子。 养生论曰。春三月。每朝梳头一百二十下。至夜卧时。用热汤。下盐一撮。洗膝。下至足方卧。以泄风毒脚气。勿令壅塞。

五行统论生旺

孟春。金绝木临官。火生。水土病。仲春金胎木旺。火沐浴。水土死季春金养木衰。火冠带。水土墓。

五行分阴阳折论生旺

孟春。庚金绝。辛金胎。甲木临官。乙木帝旺。丙火戊土生。丁火己土死。壬水病。癸水沐浴。

仲春。庚金胎。辛金绝。甲木旺。乙木临官。丙火戊土沐浴。丁火己土病。壬水死。癸水生。季春。庚金养。辛金墓。甲木衰。乙木冠带。丙火戊土冠带。丁火己土衰。壬水墓。癸水养。

正月令

译所谓天与人相互联系、相互作用的关系,究竟是什么呢?古书说:“天道达到极致就是教化,圣人达到极致就是德行。” 又说:“上天有四时,即春、秋、冬、夏;风、雨、霜、露无一不是教化。” 四时化育万物的情形明白可见,最高的德行和最高的教化就在这里。时令啊!时令啊!难道三才因此才能显现神妙,万物的变化因此才能全都顺遂吗?六经都是圣人顺应时令而写成的书。圣人的一举一动都不违背时令,其中微妙的言论见于《易经》,而在《礼记》的《月令》中则明确揭示出来。《月令》是王室政事的根本、万物生存的命脉,也是圣人把世间引入仁爱长寿境域的主张。后世儒者竟说这部书出自《吕氏春秋》,却不知道是《吕氏春秋》取用了《礼记》,而不是《礼记》借取《吕氏春秋》;考察它们所处的时代就能明白这一点。只是这部书大多讲有国家者所应遵行的吉礼、凶礼、军礼、宾礼、嘉礼,保存的是重大典章;至于四种职业、九州土地、便利器用、厚养民生等内容,纷繁复杂,哪里能够全部包罗呢?后世君子扩展编成《月令广义》,分条编成《月令通考》,看起来似乎已经完备了。然而《月令通考》一书,专门详细考察占候之事;《月令广义》一书,则颇为炫耀其广博。读者常常认为这些说法荒诞不经,而且书册篇幅浩大,不能让普通编户百姓共同使用。唉!这就是臣川先生撰写《月令搜奇》的原因。所谓“搜奇”,奇在哪里呢?俗语说:“抓住要点,也要争取奇特。” 深峻的言语可以称为奇,简明扼要的言语也可以称为奇;但这样做又怎么会不完备呢?除明确列出十二个月令之外,关于物候的言语,从一跂一蠕、一夭一乔,直到各地城乡每年征收赋役的俗语,全都列举了。关于调养摄生的言语,从一呼一吸、一洗手一(面贵),直到肘后所传的简便方言,也全都列举了。记载先师、先圣的诞辰,使仰慕并效法他们的人有所瞻仰;列出各种神灵的诞辰,使人的仪容举止有所禁忌。唉!可以说全都包括了。人人都能得到这些说法并保存下来,按照时令考察验证,预先戒惧而谨慎行事,或许就能避免阴阳失调的祸患,使百姓不至于夭折早死,也不遭受疾病灾害。即使如此,时令的意义难道就只有这些吗?这里姑且只记载那些可以说出的内容;至于那些不可言说的内容,先生已经默默领会了。先生出生在程旻的乡里,修身齐家承受《二南》的教诲,作为表率遵循蓝田的规范。自从先生来到我们泉州主持教化,我跟随先生在讲学末席听讲,至今已有三年了。先生的学问不偏不倚,既有体本又有实用,我无法窥见它的深浅边际。这部编书,难道就是先生顺应时令、养育万物的著作吗?一定要做到至诚而不虚妄,然后才能与大道一道顺应时令、养育万物。唉!这不是容易说清的。我所说先生默默领会的内容,大概就在这里吧!大概就在这里吧!同安后学黄文照恭敬书写。《月令采奇》第一卷。晋江县学教官、粤地人李一楫编纂。老师:匪莪何乔远。友邦:(王□)韦国贤。申甫郑维岳。叔贤唐时兴。仲先陈文进。季弢黄文照。舅悌何九云共同校阅。春季总论。什么叫作春?春,是阳气开始向上升发的时节。它的运行规律在于生发。所以万物都繁茂起来。《尚书大传》说:东方属于春季。这是因为春天是万物生长的时节。当北斗斗柄指向东方时,天下就都进入春季。《汉书·律历志》说:“东”就是运动的意思。阳气使万物活动起来。在四时中,这个时节叫作春。“春”,就是“蠢动”的意思。万物开始蠢蠢欲动,还没有真正行动,却将要行动。又有“出”的意思,指万物开始从地下或闭藏状态中出来,并开始生长发育。春季包括三个月。太阳在东方运行,沿青道而行。这叫作星德。春季的气候表现为风。风气能使木气发生。立春时木气开始处于相位。春分时木气旺盛。旺盛的德性体现在木气上。万物因此繁荣茂盛。这叫作发陈,即使闭藏的事物重新生发。又叫作敷和,即阳和之气布展开来。所以春天是万物生长的府库。把它配合圣人所阐述的《易经》道理,三皇时代的情形也与此相同。春天对应的天空颜色是青苍色。春季的总称有“青阳”,有“青春”,有“芳春”,有“阳春”,有“三春”,有“九春”,有“熙春”,有“发生”。对时令的称呼有“欢时”,有“兰时”,有“良时”,有“嘉时”。又称作芳时。景物称作春景。又称作媚景。又称作韶景。又称作和景。时辰称作良辰。又称作嘉辰。又称作芳辰。节日称作华节。又称作芳节。又称作良节。又称作嘉节。又称作韶节。又称作淑节。风称作阳风。又称作春风。又称作暖风。又称作柔风。又称作光风。草称作弱草。又称作芳草。又称作卉草。又称作芳卉。树木称作华木。又称作嘉木。又称作芳木。又称作阳木。树称作华树。又称作芳树。又称作阳树。树林称作芳林。又称作茂林。禽类称作候禽。又称作阳禽。又称作好禽。又称作时禽。鸟称作阳鸟。又称作好鸟。又称作时鸟。又称作候鸟。风称作阳风。又称作春风。又称作暄风。又称作条风。又称作柔风。又称作惠风。这时的天干是甲、乙。地支是寅、卯。与它相配的帝是太皞。他手持规,主管春季。与它相配的神是勾芒。他乘坐震卦之车,施行政令、宣扬教化。它所对应的类别为〔“上?下虫”鳞〕。对应的数字是八。对应的性情是仁。对应人的外貌和神态,情志为喜,味道属酸。气味属膻。祭祀时先祭户神。祭祀时先祭脾。五音对应角音。颜色是青色。正月、二月、三月的情况相同。在这个时节。贤明的君王禁止一切杀伐。不许挖掘大土丘。不许砍伐大树。不许砍削大山。不许举行大规模火攻。不许诛杀大臣。不许征收谷物、赋税和钱财。春季不加以禁止。这样五谷就不能成熟。春季是木气旺盛的时节。肝属于木。肝,意思是干。它是青帝之神。它是肾的子。它是心的母。肝中藏有三种魂。一是爽灵,二是胎光,三是幽精。肝木的味道属酸。木能够克制土。脾属于土。土的味道属甘。所以春季三个月,饮食上应当少吃酸味,多吃甘味。这样可以调理肝气、滋养脾气。《金匮要略》说:春季不宜吃肝。因为肝气旺盛,恐怕把死气纳入〔旰〕中,从而损伤魂。春季三个月,包括六气、十八候。全都是阳气正要发生、万物正当生长的时令。所以养生的人,一定要谨慎地顺应自然时令。正月、二月,适宜晚睡早起。三月适宜早睡早起。睡觉时头应朝向东方。这是为了顺应生发之气。遇到天干为甲、乙的日子,忌讳夫妻同房。这个季节禁食辛辣,不要吃小蒜以及各种草木的心芽。患肝病时,适宜吃麻子。《养生论》说:春季三个月,每天早晨梳头一百二十下。到了晚上睡觉时,用热水,放入一撮盐,洗膝盖,一直洗到脚,然后再睡。用来排泄风毒和脚气。不要使其壅塞不通。五行总论:生旺。初春。金处于绝地,木处于临官位。火开始生长。水和土处于病位。仲春时,金处于胎位,木旺盛。火处于沐浴位。水和土处于死位;季春时,金处于养位,木衰弱。火处于冠带位。水和土处于墓位。五行分别按照阴阳来论述其生旺状态。初春。庚金处于绝位。辛金处于胎位。甲木处于临官位。乙木处于帝旺位。丙火和戊土处于生位。丁火和己土处于死位。壬水处于病位。癸水处于沐浴位。仲春。庚金处于胎位。辛金处于绝位。甲木旺盛。乙木处于临官位。丙火和戊土处于沐浴位。丁火和己土处于病位。壬水处于死位。癸水处于生位。季春。庚金处于养位。辛金处于墓位。甲木衰弱。乙木处于冠带位。丙火和戊土处于冠带位。丁火和己土衰弱。壬水处于墓位。癸水处于养位。正月令。