无上秘要卷之九十二

译天运回转，气息布列，四纲端正四方；三五结成脉络，九道凝结成丛。青金赤书，文采照耀太空；玄妙图箓垂下音声，八方通达，四面贯通。洞察幽微，明白无穷之理。得以朝见三元，进登紫房。出入三清，长久保有华妙元气。完毕，吞咽气六遍，六拜朝礼玄宫上真而停止。这样修行九年，上元会刻写姓名，青金赤书的隐篇自然能够解悟明白，穷究幽深细微之理，与神灵交通，乘虚飞行，升入上清。以上出自《洞真七圣元纪经》。黄帝招灵致真摄魔之符，用朱砂书写在黄木版上，规定宽九寸、长一尺二寸，放在室内中央。修行诵经，进入室内一百日，就能与神人共同言语；三年后，室中生出自然的黄霞之灵。想要招致天仙，应当依法书写，将符面向南放置，精心存思一百日，真人就会降下形体，仙人来到房中，传授给你神真之道。自己想要摄制魔鬼时，应依法书写，将符面向北放置，诵读《太空章》一篇，那么北帝就会操持兵器，天魔丧失形体，万种精灵消灭踪影，内外肃清。又用朱砂书写在九寸黄缯上，佩戴在身，八年后帝君派遣徘徊之辇下降迎接自身，升入上清。以上出自《洞真致真摄魔之符经》。始生中真、下元阴阳变化二符：上符用朱砂书写，下符用黑色书写；立夏日先服下符，后服上符；冬至日先服上符，后服下符。临服符时叩齿十二遍，低声咒说：紫元交合和谐，二气合成灵妙。太一变化为神，洞元开启生命。阴阳导引滋养，营炼光明。上面灌注，下面浇溉，六度吐出精气。回真曲折映照，下降到我的庭院。贯通幽冥，彻见一切，明察神灵形体。八景辅翼仙人，使我道法成就。变化玄妙而感应，安坐之间超越三清。长久与天地齐同，经过万劫也不会倾覆。完毕，仰头吞咽八气而停止。这样修行八年，上真八景就能下降自身，飞行于上清。以上出自《洞真青要紫书金根上经》。上真下元阴生灵符，就是北方玄阴之精化生的灵文，用来辅助上元下真八景神宫；向上通达天气，向下降入学道者的身体，招来真灵，召致千乘万骑的神官。服用它八年，太玄玉女就会下降显形，使人得到九天真书、五岳神图，召来八景玉车，飞行于上清。以上出自《洞真变化七十四方经》。梵摩迦夷天魂精秘音内讳玉佩正阳之符，就是梵摩迦夷天的正阳之气，主掌合和玄谷宫上真的内神。用黄字书写在白色素帛上，佩戴在身上；又书写在白纸上，在本命八节日服用。内在存思玄谷宫上真三年，就能确实看到真形。经过一十八年，能够乘坐八景云车，飞行于上清。以上出自《洞真九真阳符》。六月承受郁单无量天之气，应当在该月初九日早晨、十九日正中、二十九日半夜，于一个月中的三日三个时辰用香汤沐浴，进入室内焚香。面向西北九拜朝礼元父，束南三拜，朝礼玄母，然后转向月建平坐，叩齿三十六遍，闭眼存思郁单无量天王，姓混，讳霜▯▯，身穿九色无缝自然斑纹之衣，头戴耀精日圆冠，乘九鳞琼轮，跟随二十四名玉仙，下降到自身绛宫之中。存想看见赤色云气郁郁升腾，覆盖自身形体。过了很久，用口吸入云气九咽，低声咒说：九天之气，气已经充满。安置八景，罗列三宫。万神各就其位，灵真相互交通。司命确定名籍，太一扶持护卫。三五相合成契，运转而看见太阳。三次变化九次转化，使我返回帝乡。金车琼盖夹道引导玉光。下降到我的身体，安定我的金堂。与我互相保守，与我一同飞翔。腾飞于太玄，在帝王之房上宴游。完毕，吞咽气九遍而停止。这样做三年，心中生出五色华光，万气发生变化，能够看见幽微、察知冥昧，与神灵共同言语。九年后能够乘坐八景，飞行于上清。以上出自《洞真九丹上化胎精中记》。十月、十一月、四月、八月的朔日平旦，面向王再拜，用东流水服用琅玕华丹一两。这样头部主掌七色之气，面上有金色光华和玉色映照；闭气就能立即招来八玄之车，唾液吐到地上就会化为飞龙，向左啸叫则神仙立即来朝，向右指则三素合成风气，千乘万骑飞行于上清。以上出自《洞真太微灵书紫文上经》。中央大黄万始玉符，想要招致黄帝玉司君，应当在太岁本命之日面向太岁，用朱砂书写在黄纸上服用，再用朱砂书写在黄缯上佩戴。九年后，玉司如果削除自身的死罪，就会把自己度入生宫，派遣黄霞飞车下降迎接自身，升入上清之宫。以上出自《洞真四极明科》。四十五，念功德与天地之数相齐，效法自然，福德覆护而无量增长；神进入妙通之境，微妙地穷究玄同，身体体现道的真实，思念既然确定，就坐等云龙八景下降，乘玉车升入上清。以上出自《洞元法轮经》。玉清郁悦那林昌玉台天九晖太晨隐书金玄内文。凡是修炼神仙之道，应当用白色书写在青色木版上，放置在东方，用来消灭青帝大魔王的官属，招致东方仙官。实行九年，青真上圣皇上丈人就会下降显现在自身 以此使自己的形体役使仙官，取得自然灵药。又把写有白字的青色缯帛佩带在身上，向东方行走，就能到达安大堂乡纳善世界；大魔王东带稽首行礼，迎接仙官侍卫。进入东岳，就能招致青云羽盖。九年后飞行上清。以上内容出自《洞真高上金元羽章玉清隐书经》。六素飞精通灵玉符，要在立夏之日用朱书写在竹膜上，清晨面向东南服用。一年后，白日童子出现，可以看见并行走；三年后，可以与形神共同言语；九年后，九空真人授予你真经，能够变化于八方，坐着时可以立即消失，飞行上清。八素飞精玉符，要在立春之日用青书写在竹膜上，面向东北正中服用。二年后，九窍通明；三年后，神华在内充盛鲜明；九年后，与真人合而通灵，飞行上清。

译这是登飞木星的方法。岁星如圆镜，木精玄朗，位于东阳之陕。星中有九道门，门中放出锋芒，锋芒的光垂照九百万丈；每道门中各有一位青帝，共九位青帝，都守备门户，奉卫中央青皇真君。星中央有始阳上真青皇道君，名讳澄澜，字清凝；夫人名讳宝容，字飞灵。她居住在木星之内，镇守九门，运转青光流锋，照耀上下诸真。要登飞木星，常常观想看见岁星；应当端正心意注视星辰，用右手抚心行礼，左手遮住双眼，然后九次闭气，再叩齿二十七通，咽液九次，使双眼在手下闭合，心中呼念岁星中真皇之君及夫人的名讳、字三遍。完毕，默愿：愿得以与始阳青皇真君及君夫人共同乘坐八景碧舆，向上登入太上宫。说完，便在手下睁眼，面向星辰轻声诵咒说：天光交相调和，精气流布东方。仰望九门，飞霞散发锋芒。犹如阳光照耀碧台，其中有青皇。青色牙旗垂放光辉，映照九方。郁然聚集的夫人，字为飞云。身穿整齐的云锦服，披龙帔、着虎裙；腰系凤符，头戴华冠。出于无形而进入虚空，遨游太元。前面策导青帝，后面跟随众神。前来相见迎接，使我得以成为飞真。向上登入玉清高上之宫。诵祝完毕，移开手置于眼前面对星辰，吞服星光二十七次；存想观看星辰的九道光芒，使它们全都进入喉中。全部做完后，再叩齿三通。经常这样修行十四年，木星中的青皇太君便向高上玉清宫奏报，刻写太微蕊简，确定玉书上的名号，使你的位阶成为上清真人。木星有九道门，门内有九位青帝，每位青帝各守备一道门，以奉承中央青皇上真大君。青皇，是东方的上真，是始精的尊神，出入玉清，与高上为友。门内的青帝，有的称为青灵之公，有的称为青神，有的称为青帝。这是登飞火星的方法。火星如玄色之镜，丹精映照南轩。星中有三道门，门中放出三道锋芒，锋芒的光垂照三百万丈；每道门内各有一位赤帝，共三位赤帝，都守备门户，奉卫南真上皇真君。星中央有丹火朱阳赤皇上真道君，名讳维淳，字散融；夫人名讳华瓶，字玄罗。她居住在火星之内，镇守三门，运转赤光飞芒，使天下真人明朗。要登飞火星，应观想看见荧惑星，端正心意注视星辰，左手抚心行礼，右手遮住口部，然后三次闭气，叩齿二十七通，咽液九次，临闭双眼时，心中呼念荧惑真皇君及夫人的名讳、字三遍。完毕，说：愿得以与丹火赤皇君及君夫人共同乘坐八景丹舆，向上登入玉清宫。说完，便面向星辰轻声诵咒：玄妙的星象流转映照，丹色光辉照临南方。仰望三门，朱云环绕绛城。其中有丹皇，名为维淳。夫人内在光明照耀，名为华瓶。身穿整齐的云霜服，佩凤华、龙铃；腰系虎书，头戴飞青巾。出于元始，进入玄妙，翱翔遨游五城。前面引导赤帝，后面跟随六丁。下来相见迎接，使我获得真人之名。向上登入虚玄之境，进入金书玉清。诵祝完毕，移开手，不再遮口；仍然面对星辰，睁眼观看星光，吞服星光二十七次，存想使星辰的三道光芒全部进入喉中。全部做完后，再叩齿三通。经常这样修行，四年后，荧惑星中的赤皇上真道君便向三元玄上宫奏报，刻写玄圃琼简，确定金书上的名号，使你的位阶成为上清真人。荧惑星有三道门，门内有三位赤帝。每位赤帝各守备一道门，以奉属中央赤皇君。赤皇，是南方的上真、丹宫的贵神，出入玉清，与三元上皇为友。门内的赤帝君，有的称为赤灵之公，有的称为赤神，有的称为赤精，有的称为赤帝；他们都受事于中央赤皇上真大君。这是登飞金星的方法。太白星如圆镜，金精灿烂照耀西方星辰。太白星中有七道门，门中放出七道锋芒，锋芒的光垂照七百万丈；每道门内各有一位白帝，共七位白帝，都守备门户，奉卫西真上皇道君。星中央有太素少阳白皇上真道君，名讳寥凌，字振寻；夫人名讳飙英，字灵恩。她居住在金星之内，镇守七门，运转白光飞精，映照上元真人。要登飞金星，应观想看见太白星，端正心意注视星辰，用右手抚心，左手遮住两个鼻孔，然后七次闭气，再叩齿二十七次，咽津九次，临闭双眼时，心中存想太白真皇君及夫人的名讳、字三遍。完毕，说：愿得以与太素少阳君及君夫人共同乘坐八景素辇，向上登入玉清宫。说完，又面向星辰轻声诵祝：七气艳丽飞腾，光辉照耀西方。仰望七门，灵阙中锋芒激荡。素色光辉照耀映照，德行标举于金宗。其中有少阳，号为白皇。夫人名为灵恩，居治玉房。身穿整齐的皓锦服，佩流铃、虎章；头戴扶晨巾，腰佩金珰。出于虚空，进入虚空，游步玉刚。前面引导白帝，后面跟随六庚。下来相见迎接，向北登入墉宫。名号写入上清，得以成为真公。诵祝完毕，移开手，不再遮鼻；仍然面对双眼观看星辰，吞服星光二十七次，存想使七道光芒全都进入喉中。全部做完后，再叩齿三通。经常这样修行十四年，太白星中的少阳白真人皇君便向太帝玉皇宫奏报，刻写上清金阙，确定玉简上的名号，使你的位阶成为上清左真公。太白星有七道门，门内有七位白帝，每位白帝各守备一道门，以奉属中央白皇道君。白皇，是西方的上真、太素的尊皇，出入玄清，与皇初道君为友。门内的白帝君，有的称为白灵之公，有的称为白神，有的称为白精，有的称为白帝之君；他们都受事于中央白皇上真大君。

译这是登飞水星的方法。辰星如圆镜，水精映照北冥。辰星中有五道门，门中放出五道锋芒，锋芒的光垂照五百万丈；每道门内各有一位黑帝，共五位黑帝，都守备门户，奉卫北真上皇。星中央有太玄阴元黑皇道君，名讳启咺，字精源；夫人名讳玄华，字龙娥。她居住在水星之内，镇守五门，运转玄光流明之气，使北元之庭明亮。将要成为真人的人，要登飞水星，应观想看见水星，端正心意注视星辰，双手抚心。完毕，举起双手遮住双耳，然后五次闭气，再叩齿二十七通，咽液九次，临闭双眼时，心中呼念辰星真皇道君及夫人的名字三遍。完毕，说：愿得以与君及君夫人共同乘坐八景苍舆，向上登入上清上元宫。说完，又面向星辰轻声诵祝：五气玄妙飞腾，光辉流布北方。仰望五门，苍色宫阙郁然繁盛。激荡的光芒通达远观，灵光映照景云。其中有黑皇，字为精源。龙娥光彩纷然，共同治理玄关。身穿整齐的苍色披服，着紫锦飞裙；腰佩虎符，头戴莲冠。出于九虚之上，进入玉津之间。前面引导黑帝，后面跟随六壬。下来相见迎接，向上登入紫房。名号写入太上，得以成为玉真。诵祝完毕，移开手，不再遮耳；仍然面对双眼诵祝星光二十七次，存想使五道光芒全都进入喉中。全部做完后，再叩齿三通。经常这样修行十四年，辰星中的太玄上星真君便向高上宫奏报，刻写琳房玉札，确定玉清紫文，使你的位阶成为上清真公。辰星有五道门，门内有五位黑帝，每位黑帝各守备一道门，以奉属中央玄皇君。玄皇，是北方的上真、太玄的尊君，出入上虚，与紫精道君为友。门内的黑帝，有的称为黑灵之公，有的称为黑神，有的称为黑精，有的称为黑帝君；他们都受事于中央太玄黑真上皇君。这是登飞土星的方法。镇星如圆镜，土精荫护黄道。镇星中有四道门，门中有四道锋芒，锋芒的光垂照四百万丈；每道门内各有一位黄帝，共四位黄帝，都守备门户，奉卫镇元黄上真君。星中央有黄中真皇道君，名讳藏睦，字眈延；夫人名讳空瑶，字非贤。她居住在镇星之内，镇守并鉴察四门，运转黄裳流气，明亮映照中元，昭示并注视学道求真的人。要登飞土星，应观想看见镇星，端正心意注视星辰，双手抚心行礼。完毕，举起左手遮住洞房上方，然后四次闭气；再叩齿二十七次，咽液九次，临闭双眼时，心中呼念镇星真君及夫人的名讳、字三遍。完毕，说：愿得以与中央太皇道君及君夫人共同乘坐八景黄舆，向上登入上清宫。说完，又面向星辰轻声诵祝：四气徘徊，汇合灌注中元。仰望九极，旁观四门。黄台紫房，垂下锋芒，散发光辉。灵光郁然散布，天华落入盆中。其中有黄皇，字为眈延；夫人港德，名为非贤。治理命气，调和气息，引导玄气灌注元神。身穿整齐的黄云服，着龙锦虎裙；腰佩金符，头戴紫冠。出于玄虚之境，展开光辉照临金门。前面引导黄帝，六已卫护车轩。下来相见迎接，向上登入天关。名号写入太上金书，名字刻在琅简上。飞行太空，得以成为玉卿。诵祝完毕，移开手，不再遮住洞房上方；仍然面对双眼观看星辰，吞服星光二十七次，存想使四道光芒全都进入喉中。全部做完后，再叩齿三通。经常这样修行十四年，镇星中的黄上真皇便向太上宫奏报，刻写并署名于玉台碧简，确定九玄丹文，使你的位阶成为上清真公。镇星中有四道门，门内有四位黄帝，每位黄帝各守备一道门，以奉属中央黄真皇君。中央黄真上皇，是中极的最高尊神，出入太微，与皇初道君为友。守门的黄帝，有的称为黄灵之公，有的称为黄神，有的称为黄精，有的称为黄帝君；他们都受事于中黄上真之君。一夕之间服食五星，使其经常周遍运行。春季服食星光，以东方为起始；夏季服食星光，以南方为起始。按照王月，以王星作为先星；运行不必拘泥于方位，也随着所存想的星辰方向而运行。天气阴暗、看不见星辰时，都可以在寝室中施行，同时存想五方。真人说：在室内存想星辰，也与看见星辰没有不同；不要认为看不见星辰就应当停止。这是太上的隐秘之道，是登晨的秘法。吞服星辰光芒时，应当全部存想五星真上皇及上皇夫人乘着光从上方下来，进入口中，再咽下去；闭眼时仿佛能够看见他们的形象。长期修习太上隐法，召请并存想五星上皇，五年之内仿佛能看见其形体；七年后可以看见他们与你同行；十四年后五星一同合聚下来，共同乘坐玄华之舆，三素紫云在前引导五帝，后面跟随万真，五星携带你共同乘载。白日登晨，上朝玉清，受书成为上清真人。以上内容出自《洞真八素真经》。东岳青帝，内在存想甲乙入木九赤班符。东方青帝君姓常，名讳精萌，头戴九元通天冠，身穿青锦，披碧锦飞裙，佩太上九气命灵之章，系翠羽交灵之绶。常在立春之日乘坐碧霞九龙云舆，带领十二名青腰玉女，手持青林之华九色杖旛，巡游东岳太山，校定真人、仙官的名录文札；有时前往东海水帝处，考核修道者功劳、过失和罪责名目。佩带此符的人，学习其身法，服用此符，以招来其神，存想其气，使其真灵下降；若想请求从水帝的文简中削去罪名，将姓名登记在玉札篇章中，应当在立春日平旦沐浴清斋，进入室内焚香，服用甲乙入木九赤班符。修行九年，就能书写符箓投入山中，山便降下云雨，鲦欻顿时昏暗；书写符箓投入水中，水上的蛟龙便能进入万丈深渊；如果在人群中把符写在木上，即使削去，符文也不会消失，反而会更加明亮。佩带符箓抱住树木，身体便化成山林，东岳派十二名仙官护卫。修行十八年，就能飞行上清。

译北岳恒山君常在冬至之日，分列奏报已经得道的真仙和初学之人的名录，上报高上帝君，登记、校核玄名，区别功劳与过失。修习飞仙之道，应当在冬至日夜半沐浴斋戒，入室焚香，面向北方，存想恒山君姓伏，名讳通萌，头戴五元宝晨玉冠，身穿黑锦飞裙，披玄文明光之裘，系交灵紫绶，乘坐玄霞飞轮，带领北岳十二名仙官，全部乘坐飞龟，手持五色华旛，向西北返回，向上登入无崖之上玉清之天，在空虚之内、黑云之中徘徊。这时应叩齿五通，心中默念：今日大吉，八节回还，道君曲意垂顾，降临我的身体，掌领命录，使我长久保全天年。完毕，观想恒山君乘玄色霞光飞轮下降到你的房中；黑气蓬勃，霞光充满一室，君在黑气之中，手持紫简，把我的名字登记在紫简之房。轻声诵咒说：玄阴回转灵气，乘日驾驭清晨。五气总摄诸真，普遍统领群仙。依照景象登临上宫，在云阵中徘徊。屈尊下降监临照察，来到我的房舍。把名字写入玄简，登记在玉篇上。使我的道术明达，洞彻而进入真境。制御命令五灵，封锁河流，召来山岳。降伏蛟龙，兴起雨水，引导云气，发生烟雾。乘轻盈的飞霄车轮，升入帝晨。诵毕，仰头咽下五气。修行九年，恒山君便为你降下并送来黑龙云舆，供给仙官玉人，招来北方神真灵药，使你洞明北方尚未发生之事以及吉凶征兆。修行十八年，飞行上清。以上内容出自《洞真九赤斑玉帝内真经》。青帝甲乙通灵玉符，空青书写在绛色缯帛上，佩带在身；又在甲乙日用青书写在绛纸上，束好后面向东方服用一枚。三年后，甲乙青腰玉女下降现身，你的身体通灵，知道东方万里之内的事情，并能使东岳仙官送来自然之厨。九年后，青帝亲自降临寝房，乘青霞飞轮迎接你，上升上清宫。赤帝丙丁通灵玉符，用朱书写在黄色缯帛上，佩带在身；又在丙丁日用朱书写在黄纸上，面向南方服用一枚。三年后，丙丁赤素玉女下降现身，你的身体通灵，知道南方万里之内的事情，并能使南岳仙官送来自然之厨。九年后，赤帝亲自降临寝房，乘绛霞飞轮迎接你，上升上清宫。白帝庚辛通灵玉符，用白书写在黑色缯帛上，佩带在身；又在庚辛日用白书写在黑纸上，面向西方服用一枚。三年后，庚辛白素玉女下降现身，你的身体通灵，知道西方万里之内的事情，并能使西岳仙官送来自然之厨。九年后，白帝亲自降临寝房，乘素霞飞轮迎接你，上升上清宫。黑帝壬癸通灵玉符，用黑书写在青色缯帛上，佩带在身；又在壬癸日用黑书写在青纸上，面向北方服用一枚。三年后，壬癸玄素玉女下降现身，你的身体通灵，知道北方万里之内的事情，并能使北岳仙官送来自然之厨。九年后，黑帝亲自降临寝房，乘玄霞飞轮迎接你，上升上清宫。黄帝戊己通灵玉符，用黄书写在白色缯帛上，佩带在身；又在戊己日用黄书写在白纸上，面向太岁服用一枚。三年后，戊己黄素玉下降现身，你的身体通灵，知道中央万里之内的事情，并能使中央仙官送来自然之厨。九年后，黄帝亲自降临寝房，乘黄霞飞轮迎接你，上升上清宫。以上内容出自《洞真素奏丹符灵文》。《无上秘要》卷之九十二完。《无上秘要》卷之九十三。《升上清品》下。夏季三个月，九元上虚皇君变成九个太阳，彼此层层相连，光明流耀，照映上清；观想它之后，又恢复原来的真形。修行上虚皇君之道的人，常在冬至这一天进入室内，面向北方礼拜朝见虚皇君。礼毕，叩齿三通，观想虚皇君随着四时的形态和景象，处在玉清七宝宫北元府恬水乡上善里中，回转真形向下照入，进入修道者两眼之间的幽阙之中，随即念咒说：〔原文数字、纪年保留：九日〕 玄妙寂静而通达幽微，散布虚皇之精。三元混合，飞仙流光。神童灌溉，玉女散发芳香。元父与元母交相庆贺，使我的福禄得以承当。八景神辅佐护卫，五老降临室中。得以看见上界神灵，接近仙王的容颜。永远享有无穷福泽，仰身飞入太空。身轻如羽而飞行，升入上宫。念咒完毕，仰头咽气十次即止。这是玄寂上道，秘藏于太上六合紫房，依照科仪万劫才出现一次，秘密传授给上仙之人。得到它的人便能成为神仙，修行上清之道。玄寂九元无上虚皇君元飞皇之气的讳字，形体高五千万丈。冬季三个月，头戴飞天紫冠，身穿五色斑衣虎裘，佩戴流金铃，系交灵素绶，站在玄龟上，处于玄云之中，光明灿烂，明亮地照耀上清。观想它以后，恢复为五寸五分高。春季三个月，九元上虚皇君变成老人，头戴黄巾，身穿玄羽衣，手持戟，双足站在紫云上；观想它以后，又恢复原来的真形。秋季三个月，九元上虚皇君变成黄、黑二色的光，光明灿烂，照亮北方。这就是返回玄寂之气，并再次接受炼化元飞皇之精；观想它以后，又恢复原来的真形。以上内容出自《洞真元始变化上经》。春分这一天，月亮运行到金门之上；金门之上有通灵之门。当此时，月亮在金精冶炼之池中，接受石景水母的炼化，在华光中得到莹饰。在这一天，月亮把阳精灌入金门，把黄气纳入玉泉。皇上真人和诸天人都在这一天采摘骞树之花，用来拂拭日月之光；月亮用黄气灌注天人的形容。因此春分这一天万气一同变得温和，神景共同调和，正是黄气和阳精下降交接的时节。求仙之道，应当在春分日的晡时进入室内，面向西方，睡卧或端坐任意，闭眼内观月中青光夫人的姓讳。她身高九寸，头梳颓云髻，穿青锦飞云裙，口含月光，向下进入修道者两眼之上。不久，月光散成黄气，流布全身。观想夫人在月亮中央采摘骞林之花，散布拂动于黄气之中，口吐阳精赤气，灌注修道者的形体，从内向外降下；黄、赤二气彼此缠绕，洞彻照映全身。夫人把用紫书丹字书写的六音传授给修道者。随即引黄气咽二十四次，引阳精咽十六次即止，叩齿二十四通，仰头念咒说：