太上大道君道章第五
凡上学之士服日月之道，当以立秋之日哺时取龙脂三合，龙骨亦佳，又青书龙景九炼之符白纸上，合投清水之中，向东沐浴，临盆叩齿二十四通，微咒曰：如立春之文。毕，引气九咽止，还室内，烧香，以龙骨为粉粉身，两手摩拭面目通身，东首而卧，叩齿九通，瞑目握固，思日光紫气累重下降匝己身，己在日景之内，日景运兆身，上升广寒之堂、东井之中、高环树之下。思丹灵少阳真人讳句上真，形长九寸，着青羽飞衣，头戴通精曜光之冠，口吐青气，以灌哺兆身。琉璃之器请玉泉青芝之膏以灌兆形，食以三气之华，觉其味甘香，体觉雨热，因咽气九十过止，而微咒曰：玉门兰室，日华高骞。三华结秀，妙景拂晨。太素回真，曲灌玉泉。形栖广寒，虹映朱軿。桐肠吐精，东井炼魂。五帝冠带，变貌金颜。怡颐明鲜，以成玉仙。丹灵少阳，使我自然。金翅拂饬，羽服耀晨。旛然凌虚，上啜日根。体镜水精，光欣龙舆。羽驾来迎，上造玉皇之前。毕，使服龙景九炼之符，咽气九十过，咽液二十四过止。凡修行此道，暮卧又当以立秋之日始至立冬，以两手摄两肩并各三十二过，日在左肩井中，月在右肩井中，二光映照匝身，叩齿十二通，咒曰：左日右月，二景监灵。暮息少阳，朝登玉清。三魂守室，七魄同形。万神辅翼，与景齐并。毕，便卧。行此八年，通身光明，面生青晖之精，与少阳同言，降致绿軿，飞行玄虚，上升玉清。广寒之宫中生青华之林，高四千丈，枝超行千二百里，园二百四十里，其叶似竹而赤，其华似镜而明，其子似李而无核，所谓绛树丹实。得食其叶，寿万年；得食其华，与日同灵；得食其实，游宴玉清。上有金翅之鸟，拊翼周雨其境，下有广寒之池，生自然九炼洪泉，深五千里，纵广五千里。上真帝皇、高仙真人皆以立冬之日登广寒之宫，采青华以自拂，临广寒之池，灌洪泉以炼其真也。诸以后学道成及学士七祖应升天堂者，莫不经广寒之宫，入九炼之池，受炼而升天也。受炼过，便得食青林之华实也。金翅之鸟，皆以羽衣结为飞仙之服，给於受炼者身，以登玉清上宫也。右出《元始变化实真上经》无上秘要卷之九十七竟无上秘要卷之九十八升九天品二月受不骄乐天之气，当以其月五日平旦、十五日正中、二十五日夜半，一月三日三时香汤沐浴，入室烧香，西北九拜朝元父，东南三拜朝玄母，还向月建平坐，叩齿三十六通，闭眼存呼不骄乐天王姓凝讳覆霍▯，衣九色飞霜云文斑裘，头戴青华岁星玄精冠，乘白鹿丹霞之舆，从上宫玉仙官二十六人，来下入兆身紫微宫中，存见青色之云气冠雨兆形。良久，仍口引云气九咽，微咒曰：三合成纲，三灵交泰。九真流降，日月翼蔼。七星玄映，五宿回盖。三关朗曜，万神冠带。九孔清通，六府受溉。内昌表逸，洞睹无外。长保天地，永享四大。毕，咽气九过，咽液九过止。行此三年，肝结紫络，玉秀内发，洞明表裹，逆睹未然，九年灵降，飞升九天。三月受寂然天之气，当以其月六日平旦、十六日正中、二十六日夜半，一月三日三时香汤沐浴，入室烧香，西北九拜朝元父，东南三拜朝玄母，还向月建平坐，叩齿三十六通，闭眼存呼寂然天王姓津讳▯▯，衣七色龙文通光之裘，头戴阴精夜光冠，乘八景飞轮，从玉仙十二人，下入兆身长命宫中，存见绿色之云气，郁郁冠匝兆形。良久，仍口引云气九咽，微咒曰：至道冥冥，玄气潜分。九五演流，八会命门。丹宫赤子，受气帝君，桃康命籍，列奏三元。众真监映，炼魄宝魂。内鲜外光，灵镇幽关。八景翼躯，九气降云。飞腾玄虚，升造帝门。毕，咽气九过止。如此三年，胆化玉霜，内结紫烟，九孔纳灵，与赤子共言。九年得乘玄云紫盖，上升九天。右出《洞真九丹上化胎精中记经》五素飞精洞天灵符，以立夏之日朱书竹膜之上，清旦南向服之。一年彻视千里，三年自知神仙，九年洞睹九天，拜谒九天，与灵通言，飞行九天。右出《洞真八素真经》兜术天魂精秘音内讳玉佩太阳之符，则兜术天太阳之气，主洞阳宫上真内神，朱书白素佩身，又书白纸本命八节日服之，内思洞阳上真三年不阙，则睹五头一身真形内神，九天书名，南台帝君下降寝房，炼魂制魄，变景八神。一十八年，飞形九霄。不骄乐天魂精秘音内讳玉佩上阳之符，则不骄乐天上阳之气，主绛宫中真内神，朱书白素佩身，又书白纸本命八节日服之，内思绛宫中真三年不阙，则见真形，或见人身九头之神，授兆丹琼之板，位书南岳先生，总录万气，固神保真。一十八年，三元下降，迎以飞轮，上登九天。
译凡是上等学道之士修习服食日月之道，应在立秋日申时取龙脂三合，龙骨也可以；又用青笔把龙景九炼之符写在白纸上，一同投入清水中，面向东方沐浴。临近水盆时叩齿二十四通，微声念咒说：如同立春的文字。完毕，引气九咽即可停止，回到室内焚香；把龙骨研成粉末涂抹身体，两手摩擦面目和全身，头朝东方而卧。叩齿九通，闭眼握固，存想日光紫气层层下降，周遍自身；自身处在日光之中，日光运行你的身体，使你上升到广寒之堂、东井之中、高环树之下。存想丹灵少阳真人的讳句上真，形体长九寸，穿青羽飞衣，头戴通精曜光之冠，口吐青气灌入你的身体。用琉璃器皿请取玉泉青芝之膏灌注你的形体，服食三气之华，感觉味道甘美芳香，身体感觉温暖，便咽气九十遍即可停止，然后微声念咒说：玉门兰室，日华高高飞扬。三华凝结秀美，妙景拂过清晨。太素回归真境，曲折地灌注玉泉。形体栖息广寒，彩虹映照朱色云车。桐肠吐出精气，东井炼养魂魄。五帝戴冠束带，使容貌变化为金色面容。怡然养神，明亮鲜洁，成就玉仙。丹灵少阳，使我自然成真。金翅鸟振翅拂动，羽衣照耀清晨。飘然凌空，向上吸饮太阳根源。身体如水精般明净，光辉欣然映照龙车。羽驾前来迎接，使我上造玉皇之前。完毕，服食龙景九炼之符，咽气九十遍，咽液二十四遍即可停止。凡修行此道，夜晚睡卧时，还应从立秋日一直到立冬日，用两手摄握两肩，各三十二遍；存想太阳在左肩井中，月亮在右肩井中，二光映照周遍身体；叩齿十二通，念咒说：左边是太阳，右边是月亮，二种景光监察神灵。晚上安息于少阳，早晨登上玉清。三魂守护宫室，七魄与形体相合。万神辅翼，与日月景光一同并行。完毕，便睡下。修行此法八年，全身光明，面上生出青晖之精，能够与少阳一同言语；降下绿车，飞行玄虚，上升玉清。广寒宫中生长着青华之林，高四千丈，枝条伸展一千二百里，园地周长二百四十里。叶子像竹而呈红色，花朵像镜子一样明亮，果实像李子但没有核，这就是所谓的绛树丹实。吃它的叶子，寿命可达一万年；吃它的花，便能与太阳同样具有灵性；吃它的果实，便能游宴玉清。树上有金翅鸟，拍打翅膀，周遍降雨于其境；树下有广寒池，生长着自然九炼洪泉，深五千里，纵横各五千里。上真帝皇、高仙真人都在立冬日登上广寒宫，采青华来自我拂拭；来到广寒池边，以洪泉灌炼自身的真性。此后凡是学道成真者，以及按规定七祖应当升天堂的学士，无不经过广寒宫，进入九炼之池，接受炼化而升天。受炼完毕，便能食用青林的花和果实。金翅鸟都把羽毛衣结成飞仙之服，供给受炼者穿着，使其登上玉清上宫。以上内容出自《元始变化实真上经》。《无上秘要》卷九十七完。《无上秘要》卷九十八。升九天品。二月接受不骄乐天之气，应在本月初五日黎明、十五日正午、二十五日半夜，于一个月的这三天三个时辰用香汤沐浴，进入室内焚香。向西北礼拜九次，朝拜元父；向东南礼拜三次，朝拜玄母；然后转向月建方位平坐，叩齿三十六通，闭眼存想并呼请不骄乐天王，姓凝，讳覆霍▯，身穿九色飞霜云文斑裘，头戴青华岁星玄精冠，乘白鹿丹霞之车，随从上宫玉仙官二十六人，下降进入你身紫微宫中；存想青色云气覆盖你的形体。过了一会儿，仍然口引云气九咽，微声念咒说：三者合成纲纪，三灵交会和泰。九真流降，日月辅翼而光明。七星玄妙映照，五宿回旋如盖。三关明亮，万神戴冠束带。九窍清通，六府得到灌溉。内在昌盛，外在超逸，洞察一切而无所不见。长久保有天地，永远享受四大。完毕，咽气九遍，咽液九遍即可停止。修行三年，肝中结成紫络，玉秀之气从内发出，内外洞明，能够预见尚未发生之事；九年后灵气下降，飞升九天。三月接受寂然天之气，应在本月初六日黎明、十六日正午、二十六日半夜，于一个月的这三天三个时辰用香汤沐浴，进入室内焚香。向西北礼拜九次，朝拜元父；向东南礼拜三次，朝拜玄母；然后转向月建方位平坐，叩齿三十六通，闭眼存想并呼请寂然天王，姓津，讳▯▯，身穿七色龙文通光之裘，头戴阴精夜光冠，乘八景飞轮，随从玉仙十二人，下降进入你身长命宫中；存想绿色云气郁积，覆盖周遍你的身体。过了一会儿，仍然口引云气九咽，微声念咒说：至道幽深冥暗，玄气在幽隐中分化。九五之数演化流转，八会通达命门。丹宫赤子接受帝君之气，桃康把命籍列奏三元。众真监察映照，炼养魂魄，珍护精神。内在鲜明，外有光辉，灵气镇守幽关。八景辅翼身躯，九气降下云气。飞腾于玄虚，升入帝门。完毕，咽气九遍即可停止。这样修行三年，胆化为玉霜，内结紫烟，九窍纳受灵气，能够与赤子共同言语。九年后得以乘玄云紫盖，上升九天。以上内容出自《洞真九丹上化胎精中记经》。五素飞精洞天灵符，应在立夏日用朱笔书写在竹膜上，清晨面向南方服下。一年后能够看透千里之外，三年后自然知道神仙之事，九年后洞察九天，拜见九天，与灵相通交谈，飞行于九天。以上内容出自《洞真八素真经》。兜术天魂精秘音内讳玉佩太阳之符，就是兜术天的太阳之气，主掌洞阳宫上真的内神。用朱笔书写在白色素帛上，佩戴在身；又写在白纸上，于本命日和八节日服食。内在存想洞阳上真，三年不间断，便能看见五头一身的真形内神；九天登记其名，南台帝君下降到寝房，炼魂制魄，使八神发生变化。十八年后，形体飞升九霄。不骄乐天魂精秘音内讳玉佩上阳之符，就是不骄乐天的上阳之气，主掌绛宫中的真内神。用朱笔书写在白色素帛上，佩戴在身；又写在白纸上，于本命日和八节日服食。内在存想绛宫中真，三年不间断，便能看见真形，或者看见人身九头之神；授予你丹琼之板，名位登记为南岳先生，总摄万气，巩固精神，保全真性。十八年后，三元下降，乘飞轮迎接你，上登九天。