卷之一　风病诸候（上凡二十九论）

译诊察其脉，脉象阵阵紧急如弦，直上直下，这是风痉的脉象。第一卷　风病各证候（上卷共二十九篇论述） 八、风邪导致角弓反张的证候 风邪伤害人体，使腰背向后反折，不能俯身或仰身，像弯曲的角弓一样，这是因为邪气进入各条阳经。第一卷　风病各证候（上卷共二十九篇论述） 九、风邪导致口部歪斜的证候 风邪进入足阳明经、手太阳经，遇到寒气后经筋拘急，牵引面颊，所以使口部〔原文“口”后疑缺“喎”等字〕歪斜，说话不正常，眼睛也不能平视。诊察其脉，脉象浮而迟缓的可以救治。《养生方》说：夜间睡觉时，耳朵不应有孔隙让风进入；风进入耳中，容易使人口部〔原文“口”后缺字〕歪斜。第一卷　风病各证候（上卷共二十九篇论述） 十、柔风证候 气血都虚弱，风邪同时侵入；在阳分就使皮肤肌肉松弛，在阴分就使腹中拘急。柔风的症状是四肢不能收拢，腹中拘急，身体不能后仰。第一卷　风病各证候（上卷共二十九篇论述） 十一、风痱证候 风痱的症状是：身体不疼痛，四肢不能活动，神志不乱，若只有一条手臂不能随意活动，这就是风痱。病发作时还能说话的可以治疗，不能说话的不能治疗。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十二、风退证候 风退是指四肢不能活动，身体疼痛，肌肉虚浮，骨节松弛，腰部和双脚迟缓无力，自己也感觉不到这些情况。这是由于皮肤肌肉虚弱，不能抵御四时的虚风，所以风邪侵入分肉之间，流入血脉之内而造成的。病久不愈，就会转变成水病。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十三、风偏枯证候 风偏枯是由于气血一侧偏虚，腠理开泄，受到风湿侵袭；风湿停留在半身、分肉腠理之间，使气血凝滞不畅，不能濡润滋养。病久不愈，真气耗散，邪气独留，于是形成偏枯。症状是半身不能活动，一侧肌肉枯瘦并疼痛，但说话没有改变，神志也不紊乱。邪气刚在分肉腠理之间时，应温暖身体安卧以取汗，补益不足，减损有余，这样才可以恢复。诊察时若胃脉沉而大，心脉细小而坚急，都是偏枯。男子多从左侧发病，女子多从右侧发病。如果不失音，舌头还能转动，就可以治疗；病在三十天时开始。如果年纪未满二十岁，三年后会死亡。另外，左手尺部中神门穴以后，足太阳经的脉象虚弱，又有恶风、偏枯的病，是忧愁思虑所导致的。关于汤药、熨法、针刺和砭石，另有正式处方；补养和宣导的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：身体直立靠着墙，不停地运行气息，使气从头部运行到足部再停止。可以治愈疽、疝、大风、偏枯等病。又说：仰起两脚趾，呼吸五息后停止。可以引导腰背的痹痛和偏枯，使人能够听见声音。经常这样练习，眼、耳等各种感官都不会受到阻碍。又说：背部正直靠着墙，伸展双脚和脚趾，闭目静心，从头顶向下引导气息，想象气息到达双脚的十个脚趾和脚掌心；可以引导三七次，等到掌心好像感到有气到达时停止。大概说的就是使气向上到达泥丸，向下到达涌泉。又说：身体直立靠墙，不停地运行气息，从口中引导，使气到达头部才停止；可以治疗疽、痹、大风、偏枯。又说：一只脚踏地，脚不移动；另一只脚向侧面伸出，同时转身倾斜身体，两手尽力快速回转；左右交替做二七次，可以去除脊背的风寒和偏枯所致的不通畅。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十四、风致四肢拘挛不能屈伸证候 这是由于身体虚弱，腠理开泄，风邪停留在筋脉中的缘故。春季遇到痹邪，形成筋痹，就会使筋脉屈曲；邪气停留在关节枢机处，就会使筋脉拘挛。邪气侵入足太阳经的络脉，会使人的肩背拘急。足厥阴经是肝的经脉。肝统管各种筋脉，在春季当令。肝经络虚弱，遇到风邪就会损伤筋脉，使四肢拘挛，不能屈伸。诊察脉象，若脉来急而细，像弦一样，是筋脉拘急、双足拘挛。如果筋脉屈曲不止，又遇到邪气，邪气就会传变进入肝脏。病情表现为夜间睡卧时惊恐，小便次数增多。关于汤药、熨法、针刺和砭石，另有正式处方；补养和宣导的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：双手前后交替向外撑，尽力做三七次；手掌朝下，低头面向心口，引导气息向下到达涌泉、仓门，再用力保持姿势片刻以取其势，使气息散开，然后放松。等身体气息平和后，活动头部，使双肩前后左右倾斜，柔和地活动双肩二七次。可以去除肩部穴位的寒邪和冷血。筋脉拘急会逐渐像消散一样缓解。又说：双手抱住左膝，伸展腰部，用鼻吸气七息，伸展右脚，可以消除难以屈伸、跪拜起身困难以及小腿疼痛、萎弱。又说：双手抱住右膝，使其贴近胸部，可以消除下肢沉重和屈伸困难。又说：蹲坐，伸出右脚，双手抱住左膝头，伸展腰部，用鼻吸气，尽力保持七息，再把右脚伸向外侧。可以消除屈伸和跪拜起身困难，以及小腿中的疼痛麻痹。又说：站直身体，使上下端正；一只手向上撑，手掌仰起，像推物一样；另一只手向下，像按压物体一样，尽力保持姿势，上下往复，交替做四七次。可以去除肩臂内侧的风邪、两肩穴位内的冷血以及两胁筋脉的拘挛急迫。又说：蹲坐，伸出左脚，双手抱住右膝，伸展腰部，用鼻吸气，尽力保持七息，再把左脚伸向外侧。可以消除屈伸和跪拜起身困难，以及小腿中的疼痛麻痹。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十五、风致身体手足不能随意活动证候 风致身体和手足不能随意活动，是由于身体虚弱、腠理开泄，风邪损伤脾胃经络造成的。足太阴经是脾的经脉，脾与胃相合。足阳明经是胃的经脉，胃是水谷聚集之海。脾主管身体的肌肉，主要替胃消化并运行水谷之气，以滋养身体和四肢。脾气虚弱，肌肉就会虚弱；受到风邪侵袭后，便不能替胃输送运行水谷之气，使四肢肌肉得不到应有的滋养。同时风邪停留在经络中，搏击阳经，使气运行迟缓，关节活动松缓无力，因而身体和手足不能随意活动。诊察脾脉，若脉象缓慢，是风痿，表现为四肢不能使用。如果心脉、肾脉都出现相应异常，就会难以说话，九窍不通，四肢不能抬举。肾脉来势过盛，就会死亡。关于汤药、熨法、针刺和砭石，另有正式处方；补养和宣导的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：尽力向左右振动两臀，不停地做九遍，可以治愈臀部疼痛、劳累困倦以及风气导致的不能活动。振动两臀，就是交替振动；在九遍的间歇中都仰卧俯卧着做，称为“虾蟆行气”。长期坚持不止，可以治愈臀部疼痛、劳累困倦以及风气导致的不能活动，也能使人感觉不到疼痛和瘙痒，并做出各种姿势。

译又说：仰卧，合拢双膝，分开双脚，伸展腰部，用口吸气，尽力振动腹部七息。可以消除高热和疼痛，以及两小腿不能活动。又说：治疗四肢疼痛烦闷和不能活动、腹内积气时，床铺必须平稳；身体端正仰卧，放松衣带，枕头垫高三寸，双手握固。所谓握固，是双手各自用四指握住大拇指；伸直手臂，使双手离身体各五寸；双脚竖起脚趾，双脚相距五寸。安心定意，调和呼吸，不要想其他事情，专心意念气息，慢慢咽下醴泉。所谓漱醴泉，是用舌头轻舔嘴唇、口腔和牙齿，然后咽下唾液；再慢慢从口中呼气，用鼻吸气，使气进入喉咙。必须轻微缓慢地进行，不可突然急促、强行施作，等到呼吸调和后再做。吸气和呼气时，不要让自己听见气息出入的声音。每次引导气息时，都要专心想着把它送出去，从脚趾尖使气息排出。引气五息、六息后呼出一次，算作一息。一息一息数到十息，逐渐增加，达到一百息、二百息，病就会消除痊愈。不要吃生菜以及鱼和肥肉。吃得过饱以后，以及在喜、怒、忧、恚等情绪激动时，都不能立即行气。只须在天将亮、环境清静时行气，这样最好，能够治愈各种疾病。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十六、风湿痹致身体手足不能随意活动证候 风、寒、湿三种邪气相合，就形成痹证。这三种邪气有时一同侵入，但也有偏多偏少的不同。其中风湿之气偏盛的，称为风湿痹。人的腠理虚弱，就会被风湿之气损伤；风湿与气血相搏，使气血运行不畅，不能宣通，正气与邪气在肌肉之间相互搏击，所以肌肤全身疼痛。不过，各条阳经都宣行阳气，使其通达全身；风湿之气停留在肌肤，起初形成痹证。如果损伤各条阳经，阳气运行就会迟缓，关节活动松弛，筋脉失去收摄，所以既有风湿痹，又出现身体和手足不能随意活动。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十七、风痹致手足不能随意活动证候 风、寒、湿三种邪气相合，就形成痹证。风邪偏盛的，叫作风痹。风痹的症状是肌肤全身疼痛。各条阳经都起于手足，并循行于身体。风寒邪气侵入肌肤，起初形成痹证；后来损伤阳经，随着经气虚弱的部位停滞，与气血相搏，使气血运行迟缓，关节活动松弛无力，所以既有风痹，又出现手足不能随意活动。关于汤药、熨法、针刺和砭石，另有正式处方；补养和宣导的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：左右交替拱动两臂，不停地做九遍。可以治疗手臂和足部疼痛、劳累困倦、风痹以及不能随意活动。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十八、风致半身不能随意活动证候 风致半身不能随意活动，是由于脾胃之气虚弱，气血一侧偏虚，被风邪乘虚侵袭造成的。脾胃是水谷聚集之海，水谷的精微转化为气血，滋润养护身体。脾胃既然虚弱，水谷精微的滋养就不周全，导致气血一侧偏虚，受到风邪侵袭，所以半身不能随意活动。诊察寸口脉沉而细，称为“阳内之阴”。病人感到悲伤不快乐，厌恶听见人的声音，气少，时常出汗，一侧手臂不能抬举。如果寸口脉一侧偏绝，就会出现一侧身体不能活动。如果两手的脉都绝，就不能治疗。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 十九、偏风证候 偏风是指风邪偏偏停留在身体的一侧。人的身体有一侧虚弱，风邪就乘虚损伤它，所以形成偏风。症状是有时感觉不到疼痛和瘙痒，有时肢体松缓无力，有时麻痹疼痛。关于汤药、熨法、针刺和砭石，另有正式处方；补养和宣导的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：一只手向远处伸直，使手掌向上；另一只手抓住下颏，将它向外牵拉；同时尽力保持姿势二七次。左右两侧都这样做。手臂不动，分别向左右两侧尽力伸展，快速牵拉，做二七次。可以去除颈骨拘急强硬、头风脑部旋转、喉痹、肩臂内侧寒邪流注以及偏风。又说：一只脚踏地，一只手向后伸直并用力；另一只手抓住涌泉穴，快速牵拉；脚用力伸，手用力拉，同时尽力保持姿势。左右交替做，均为二七次。可以治疗上、下部的偏风以及阴气不调和。卷一　风病各种证候（上，共二十九篇论述） 二十、风曳证候 风曳是指肢体松弛，不能收摄控制。人体依靠胃气来滋养肌肉和经络。胃若衰弱受损，胃气就不充实，经脉也会虚弱，筋肉因而松弛懈怠，所以风邪侵袭筋脉，使肢体松弛不能收摄。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十一、风邪致麻木证候 风邪导致麻木，是因为营气虚弱而卫气偏盛，风寒侵入肌肉，使血气运行不畅。其表现是抓挠皮肤时，感觉好像隔着衣服一样。诊察寸口脉缓慢，便是皮肤麻木不仁。麻木而脉虚、数的可以存活，脉牢、紧、疾的会死亡。关于汤药、热熨、针刺和砭石，另有专门的正方；补养身体和导引调理的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：赤松子说：仰卧，伸展两条小腿和双手，脚外侧的脚跟相对，脚趾相向，用鼻吸气，尽力呼吸七次。可以消除死肌、麻木不仁和脚冷。又说：伸展两脚，并向上抬。可以消除麻木不仁和小腿寒冷的病证。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十二、风湿痹证候 风湿痹的症状，有的表现为皮肤顽硬、肥厚，有的表现为肌肉酸痛。风、寒、湿三种邪气交杂侵入人体，合在一起就形成痹证。其中风湿之气较多、寒气较少的，叫作风湿痹。这是由于血气虚弱，所以受到风湿侵袭而形成这种病。如果长期不愈，病邪进入经络，阻滞阳经，也会进一步使身体和四肢不能随意活动。关于汤药、热熨、针刺和砭石，另有专门的正方；补养身体和导引调理的方法，现附在后面。《养生方·导引法》说：活动手臂，屏住呼吸十二次。可以治愈脚部湿痹、不能行走以及腰脊痹痛。又说：仰卧，把双手交叠放在背部下面，伸直双脚，屏住呼吸十二次，可以治愈脚部湿痹、不能行走以及腰脊疼痛痹阻。如果病在一侧，左侧患病就用右脚压住左脚，右侧患病就用左脚压住右脚。长期练习后，双手也照双脚那样配合动作，做满十次再停止。又说：用手摩擦腹部，从脚一直摩擦到头；仰卧，屈臂进行导引，用手握住并牵拉脚，使脚固定住；活动手臂，闭气不呼吸十二次，用来治疗湿痹而不能活动以及腰脊疼痛。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十三、风湿证候 风湿，是风气和湿气共同伤害人体所致。风，是来自八方的虚邪之风。湿，是水湿蒸腾形成的气。如果地面潮湿，又少有霜雪，山水之气蒸腾，加上正值暖和天气，使人的腠理张开，便会受到风湿侵袭。其表现是使人懈怠困倦，精神昏沉不清。如果病程延续很久，还会使四肢松弛无力、不能随意活动；病邪进入脏腑，就会声音嘶哑，口舌不能收摄。有时还会使脚部痹弱，变成香港脚。关于汤药、热熨、针刺和砭石，另有专门的正方；补养身体和导引调理的方法，现附在后面。

译《养生方·真诰》说：梳头理发，要多梳几遍，以使血脉通畅、驱散风湿；应经常更换梳子，轮流使用。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十四、风痹证候 痹证，是风、寒、湿三种邪气交杂侵入，合在一起形成的。其症状是：肌肉顽硬、肥厚，或疼痛。这是因为人体虚弱，腠理张开，所以受到风邪侵袭。病在阳分的叫风，病在阴分的叫痹。阴阳两方面都患病的，叫风痹。春季患痹，属于筋痹，便会使筋脉屈曲。筋痹长期不愈，又受到邪气侵袭，就会转入肝脏。其症状是：夜间睡卧时惊醒，饮水多，小便次数多。夏季患痹，属于脉痹，便会使血液凝滞不流，使人面色萎黄。脉痹长期不愈，又受到邪气侵袭，就会转入心脏。其症状是：心下部位跳动，气突然向上冲逆，喘息不畅，咽喉干燥而喜欢打嗝。长夏时患痹，属于肌痹，病在肌肉就会感觉麻木不仁。肌痹长期不愈，又受到邪气侵袭，就会转入脾脏。其症状是：四肢懈怠无力，出现咳嗽并呕吐清稀液体。秋季患痹，属于皮痹，皮肤便失去感觉。皮痹长期不愈，又受到邪气侵袭，就会转入肺脏；其症状是气息奔逆并疼痛。冬季患痹，属于骨痹，便会使骨体沉重，四肢不能抬举、不能随意活动，并且疼痛。骨痹长期不愈，又受到邪气侵袭，就会转入肾脏；其症状是容易胀满。诊察脉象洪大而涩的，是痹证。脉来急促的，也是痹证。关于汤药、热熨、针刺和砭石，另有专门的正方；补养身体和导引调理的方法，现附在后面。《养生方》说：出汗后立即下水，就会形成骨痹。又说：忍尿不排，会使膝部发冷而形成痹证。又说：大汗淋漓时不要只脱去一侧衣服，否则容易受偏风，导致半身不能活动。《养生经要集》说：大汗后应赶快敷粉；穿着被汗水浸湿的衣服，会使人长疮，并导致大小便不通利。《养生方·导引法》说：第一，用右脚跟钩住左脚大拇趾，可以消除风痹。第二，用左脚跟钩住右脚大拇趾，可以消除厥痹。第三，双手交替牵拉脚背，把脚放在膝上，可以消除身体痹证。又说：仰卧，使两膝相合，翻转两脚，伸展腰部，用口吸气，使腹部胀满，尽力呼吸七次。可以消除痹痛、灼热疼痛以及两小腿不能活动。又说：蹲坐，伸直腰部，双手牵拉两脚跟，用鼻吸气，尽力呼吸七次，再把双手伸展放在两膝上。可以消除痹证引起的呕吐。又说：仰卧，端正地伸展双手、双脚和双臂，用鼻吸气，尽力呼吸七次，摇动双脚三十次后停止。可以消除胸部和脚部寒冷、周身痹证以及厥逆。又说：身体正直地靠着墙壁，屏住呼吸运行气息，从头直到脚为止。可以治愈大风、偏枯和各种痹证。又说：左右两手撑地，仰身牵引腰部，保持五次呼吸后停止，可以消除痿痹，疏通九窍。又说：向上翘起两脚趾，保持五次呼吸后停止。可以牵引并缓解腰背痹证和偏枯。能使人听见声音。长期练习后，眼、耳等感官都会没有障碍。又说：蹲坐，伸直右脚，双手抱住左膝，伸展腰部，用鼻吸气，尽力呼吸七次，再把右脚伸展放到外侧。可以消除难以屈伸、难以下拜起身以及小腿中疼痛痹阻的症状。又说：左右两侧交替拱动双臂，屏住呼吸运行九次。可以治疗手臂、脚部疼痛，劳累疲倦，以及风痹导致的肢体不能活动。又说：凡人常常感到脊背拘急强硬而闷痛时，不论什么时节，都应收缩咽喉、使肩膊向内；仰面用力使肩膊并向上，头部向左右两侧来回移动，左右各三七次；每做一轮停下，等血液运行、气息活动平定后，再继续进行。开始时动作要缓慢，之后逐渐加快，不可先快后慢。如果没有疾病，平常最好在早晨、午时和日落这三个时辰各练一次，每个时辰做二七次。可以消除寒热病、脊腰颈项疼痛、风痹、口腔生疮、牙齿受风以及头晕等症状。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十五、血痹证候 血痹，是因为身体虚弱，邪气侵入阴经；血属阴，邪气进入血分而形成痹阻，所以叫血痹。其表现是，身体好像被微风吹拂一样。这是因为情绪时忧时喜的人，骨骼虚弱而肌肉丰盛；因劳累出汗后，睡卧时没有及时活动身体，皮肤腠理张开，于是受到风邪侵袭。诊察脉象本来微弱而涩，在寸口、关上部位又稍微紧的，就是血痹。适合用针刺来引导阳气，使脉象调和、紧象消失，病就会痊愈。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十六、风惊邪证候 风惊邪，是因为身体虚弱，风邪损伤心的经脉。心属于手少阴经；心气虚弱时，风邪乘虚损伤这条经脉，进入并停留在心中，所以叫风惊邪。其表现是，忽然惊恐，忽然喜笑，神情恍惚而失常。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十七、风惊悸证候 风惊悸，是因为身体虚弱、心气不足，心的腑受到风邪乘袭。或者由于恐惧、忧虑和逼迫，使心气虚弱，也会受到风邪侵袭。风邪与心相搏，就会使人惊恐不安。惊恐不止，就会心悸跳动而不稳定。其表现是，眼珠不能转动，也不能呼气。诊察脉象，跳动而微弱的，就是惊悸。脉有跳动表现为惊，脉象微弱表现为悸。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十八、风惊恐证候 风惊恐，是因为身体虚弱而受到风邪侵袭，风邪进入并乘袭脏腑。其表现是，好像有人要来捉捕自己。心虚就会惊，肝虚就会恐。足厥阴经是肝的经脉，与胆相合。足少阳经是胆的经脉，主管对各种事情作出决断。心、肝虚弱而受到风邪侵袭，胆气又弱，被风邪乘袭，于是恐惧得好像有人要来捉捕自己。卷一　风病的各种证候（上，共二十九论） 二十九、风惊证候 风惊，是因为身体虚弱、心气不足，被风邪乘袭所致。心藏神，主管血脉；心气不足就会虚弱，虚弱就会使血液运行紊乱，血乱又会使气与血相合；气血相互壅并，再受到风邪乘袭，所以惊恐不安，称为风惊。诊察他的脉象，脉搏来得像数脉一样快，使人突然受到惊吓，三四天后会自行痊愈。《养生方》说：精藏在玉房中，房事过于频繁，就会失精。失精会使人精神恍惚、闷闷不乐，心中常常惊悸。卷二　风病诸候下（共三十篇论述） 三十、历节风的症候 历节风的症状是气短，自汗不断，各个关节疼痛难忍，关节不能屈伸。这是因为饮酒后腠理张开，出汗时又受了风所致。也有因血气虚弱，受到风邪而患病的。风邪侵入关节，与血气相互搏击、交相攻伐，所以疼痛。血气虚弱，就会出汗。风寒侵袭筋脉，便不能屈伸，这就是历节风。卷二　风病诸候下（共三十篇论述） 三十一、风邪导致身体疼痛的症候 风邪导致身体疼痛，是风湿与阳气相互搏击造成的。阳气虚弱的人，腠理容易张开，被风湿侵袭，使阳气不能发散，与风湿在分肉之间相互搏击，因此疼痛。诊察脉象，脉浮而紧的，就会身体疼痛。卷二　风病诸候下（共三十篇论述） 三十二、风邪入腹导致拘急剧痛的症候