儒藏礼记四十六
注：日长至，夏至；晏阴，微阴，指阴阳交接。
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令民毋艾蓝以染，毋烧灰，毋暴布，门闾毋闭，关市毋索，挺重囚，益其食。
译令民不要割蓝草以染，不要烧灰，不要暴晒布，门闾不要关闭，关市不要征税，宽缓重囚，增加其食。
【注：艾，割；挺，宽缓；索，征税搜索。】
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是月也，日长至，阴阳争，死生分，君子齐戒，处必掩身。毋躁，止声色，毋或进，薄滋味，毋致和，节耆欲，定心气，百官静，事毋刑，以定晏阴之所成。
译这个月，日长至（夏至），阴阳争，死生分，君子斋戒，居处必掩身。不要躁，止声色，不要进用，薄滋味，不要致和，节嗜欲，定心气，百官静，事毋用刑，以定晏阴之所成。
【注：日长至，夏至；晏阴，微阴，指阴阳交接。】