右复射第二十
箭曲，又伤羽。但令指面随▯直竖，即脆而易中。其致逺乃过常数十步，古人以为神而秘之。胡法不使大指过头，亦为妙尔。其执弓欲使把前入扼，把后当四指本节平，其大指承镞，却其头指使不得，则和美有声而俊快也。射之道备矣哉。○井仪开弓形，所谓懐中吐月也。○襄尺，襄平也；尺曲，尺也。平其肘，所谓肘上可置杯水也。白矢，矢白镞至指也，所谓彀率也。○剡注，注指也。以弓弰直指于前，以送矢，俗所谓防▯也。剡锐也，弓弰也。靡其弰。○参连，矢行急疾而连参也。
译箭身弯曲，又损伤了箭羽。只要让箭面随着弓弦垂直竖立，箭就脆硬而容易射中目标。其射程之远超过平常数十步，古人认为神奇而将其保密。胡人的射法不让大拇指超过箭镞，也是精妙之处。握弓时，要使弓把前端插入虎口，弓把后端与四指的第一指节平齐，大拇指托住箭镞，却不让其头部伸出，这样就能和谐有力、声音清脆且迅捷。射箭的道理完备了。○井仪开弓的形状，就是所说的“怀中吐月”。○襄尺，襄是平的意思；尺曲，尺是弯曲的意思。使肘部平直，就是所说的“肘上可置杯水”。白矢，指箭镞白色直至手指，就是所说的“彀率”。○剡注，指注于手指。用弓弰直指前方，以送箭，俗称为“防〇”。剡是锐利的意思，弓弰是弓梢。使弓梢平直。○参连，指箭行急速而连续参射。
步射总法
左肩与胯对垜之中，两脚先取四方立，后乃转左脚大指垜中心，此为丁字，不成八字不就。左手间虎口防松，下二指转弝，侧卧则上弰可随矢直指的，下弰可抵胛骨下，此为靡其弰。右手摘▯尽势，翻手向后，要肩臂与腕一般平直，仰掌现掌纹，指不得开露，是为压肘仰腕。射经曰：“无动容，无作色，按手頥下引之令满，取其平直，故曰端身如榦，直臂如枝。”箭发则靡其弰，压其肘，仰其腕，胸凸背偃，皆是射之骨髓疾也。
步射病色
开弓勘手，谓前手太髙，后手低不平。开弓提手，谓前手太低，后手髙。开弓偃弰，谓身直头偃，前手腕仰。两摘谓不发用力，及前后分解不齐。所▯谓遣箭分弓，实握不转腕，防松手转弝，脱弝谓手太松。倒提手弝，防弰弰子大二件，谓下弰▯右胛。后手约谓手侧不仰腕，后手小谓敛定手不放手。后手偃，后手卷二件，谓遣箭不直硬或剪▯列手。
前后手法
宋卢宗迈大尉释摋：《说文》云：“侧手击物曰摋。”谓当后手如击物之状，令臂与肩一般平直是也。捩，《说文》云：“捩，拗也。”谓以前手推弝，后手控▯，如用力拗捩之状。防，《说文》云：“防，断也。”谓当以后手摘▯，如防断之状，翻手向后，仰掌向上，令见掌纹是也。▯，《说文》云：“▯，掷也。”即当以前手防弰，如掷物之状，令上弰指的，下弰抵胛骨下也。
马射总法
势如追风，目如流电，满开弓，▯放箭，目勿瞬，视身勿倨坐，不失其驰，舎矢如破。
持弓审固
左手垂下，防曲大指，羁弝第二、第三指着力，把弓，箭余指斜笼下弰，指左脚面曲，右手当心，右臂贴肋，以大指第二、第三指于节上，四指弦畟捉弰，箭筈与手齐。诀曰：「持弓审固，事须知。垜在南时，面向西，右手捉弓，左当弝，仍令箭筈两相齐。」
举弝按▯
钦身防曲，注目视的左手，轮指坐腕，弝弓箭如懐中吐月之势，续以左手第二指与第三指靠心斜入拨▯，令弓上傅着右肩，然后举左脚三移其步，以取箭诀曰：举弝拨▯，横纵脚，轮指坐腕，身防钦上弰斜傅右肩膊，左手持弝横对心。
抹羽取箭
以左手三指丞下，▯抵前四指，五指钩落上笼。先举右脚，随步合左手指弰抵弝，以二指按箭，三指斜擗箭，四指、五指向里斜钩。左手二指、三指羁榦，掣箭至镞。诀曰：前当弓弝一般齐，三实两虚，势渐离。小指取箭羁▯镞，抹羽入▯，无暂迟。
当心入筈
右手第二指▯控箭筈，大指捻筈，当心。前手就后手拶榦入筈，左脚尖指垜，脚跟防出。右脚横直，鞋衩对垜，浅坐箭筈。左手第二、第三指坐腕羁前，双眼斜觑。的诀曰：右手二指抱箭筈，两手相迎穏入▯，捻筈当心，斜觑帖紧，膨两膝直如衡。
铺膊牵▯
轮指把弝推出，前手防合上弰，两臂▯曲不可展尽，左手轮指空，第二指过弓弝节上，大指面紧着弓弝，屈起指节，余指实屈铺下前膊，左右脚膝着力同入筈。法诀曰：前脚铺下若推山，右指弯弓紧扣▯，两臂稍曲不展尽，文牵须用缓投肩。
钦身开弓
以右手第二指取箭，弝外觑帖，侧手引箭至镞，大指靠定血盆骨为进。凡镞与弝齐为满，半弝之间为贯盈。贯盈信美，虽有及者，大抵胁肋、脚膝着力亦同。入筈法诀曰：「开弓发矢，要钦身，弝外分明认帖真，前肘上翻，双膊耸，胁肋、脚膝力须匀。」
极力遣箭
竦腰出弰，上弰画地，下弰▯右膊，后手仰腕，极力▯后肘过肋，猗后手向后，前手猛分，虎口着力向下，急▯转腕，以第四第五指紧钩弓弝，两肩凸出，则箭力倍。劲诀曰：弰去犹如搦断弝，箭发应同撚折▯。前弰画鞋，后靠脊，极力遣出，犹自然。
卷▯入弰
后箭，两手相迎，直右手过胸，曲左手卷▯，以右第二指取箭，前脚跟着地，耸身稍敛，双眼觑帖，曲右手贴肘，以左手第二、第三指侧手羁榦，直右手上臂，仰腕过胸取箭。诀曰：右指羁箭，当胸出，
译步射总法
左肩与胯对准靶心的中央，双脚先取四方站立，随后转动左脚大趾对准靶心中心，这称为丁字步，不能摆成八字步，否则就不标准。左手虎口处防止松弛，下面两根手指转动弓把，侧卧时上弓梢可以随着箭矢直指目标，下弓梢可以抵住肩胛骨下方，这称为“靡其弰”。右手拉弦竭尽全力，翻手向后，要使肩膀、手臂与手腕一样平直，手掌向上露出掌纹，手指不得张开外露，这称为“压肘仰腕”。《射经》说：“不要改变容貌，不要变换脸色，按住手在颐下牵引弓弦使之拉满，取其平直，所以说端正身体像树干，伸直手臂像树枝。”箭发射时，要“靡其弰”，压低肘部，仰起手腕，胸部凸出背部弯曲，这些都是射箭的要领和精髓。
步射病色
开弓时前手过高，后手低而不平，称为“开弓勘手”。开弓时前手太低，后手高，称为“开弓提手”。开弓时身体挺直头部后仰，前手腕仰起，称为“开弓偃弰”。两摘是指发射时不用力，以及前后动作分解不协调。所〇是指遣箭分弓，实握但不转腕，防止手松转动弓把，脱弝是指手太松。倒提手弝，防弰弰子大二件，是指下弓梢〇右肩胛。后手约是指手侧而不仰腕，后手小是指收敛固定手而不放手。后手偃，后手卷二件，是指遣箭不直硬或剪〇列手。
前后手法
宋代卢宗迈大尉解释“摋”字：《说文解字》说：“侧手击物叫摋。”意思是后手要像击打物体的样子，使手臂与肩膀一样平直。捩，《说文解字》说：“捩，拗也。”意思是用前手推弓把，后手控〇，像用力拗捩的样子。防，《说文解字》说：“防，断也。”意思是用后手摘〇，像防断的样子，翻手向后，手掌向上，使掌纹显露出来。〇，《说文解字》说：“〇，掷也。”即当用前手防弰，像投掷物体的样子，使上弓梢指向目标，下弓梢抵住肩胛骨下方。
马射总法
气势如追风，目光如流电，拉满弓，〇放箭，眼睛不要眨，视线不要倨傲坐立，不失去奔驰的节奏，舍弃箭矢如同破敌。
持弓审固
左手垂下，防止弯曲大拇指，用第二、第三指着力握住弓把，箭其余手指斜笼住下弓梢，指左脚面弯曲，右手当心，右臂贴肋，用大拇指、第二、第三指在关节上，四指弦畟捉弰，箭筈与手齐平。口诀说：“持弓要审慎稳固，事情必须知道。靶在南边时，面向西，右手捉弓，左手当弝，仍令箭筈两相齐。”
举弝按〇
身体微屈防止弯曲，注视目标左手，轮指坐腕，弝弓箭如怀中吐月之势，接着用左手第二指与第三指靠心斜入拨〇，使弓上附着右肩，然后举左脚移动三步，以取箭。口诀说：“举弝拨〇，横纵脚，轮指坐腕，身防钦上弰斜傅右肩膊，左手持弝横对心。”
抹羽取箭
用左手三指承下，〇抵前四指，五指钩落上笼。先举右脚，随步合左手指弰抵弝，用二指按箭，三指斜擗箭，四指、五指向里斜钩。左手二指、三指羁榦，掣箭至镞。口诀说：“前当弓弝一般齐，三实两虚，势渐离。小指取箭羁〇镞，抹羽入〇，无暂迟。”
当心入筈
右手第二指〇控箭筈，大拇指捻筈，当心。前手就后手拶榦入筈，左脚尖指靶，脚跟防出。右脚横直，鞋衩对靶，浅坐箭筈。左手第二、第三指坐腕羁前，双眼斜觑。口诀说：“右手二指抱箭筈，两手相迎穏入〇，捻筈当心，斜觑帖紧，膨两膝直如衡。”
铺膊牵〇
轮指把弝推出，前手防合上弰，两臂〇曲不可展尽，左手轮指空，第二指过弓弝节上，大拇指面紧着弓弝，屈起指节，其余手指实屈铺下前膊，左右脚膝着力同入筈。法诀说：“前脚铺下若推山，右指弯弓紧扣〇，两臂稍曲不展尽，文牵须用缓投肩。”
钦身开弓
用右手第二指取箭，弝外觑帖，侧手引箭至镞，大拇指靠定血盆骨为进。凡镞与弝齐为满，半弝之间为贯盈。贯盈信美，虽有及者，大抵胁肋、脚膝着力亦同。入筈法诀说：“开弓发矢，要钦身，弝外分明认帖真，前肘上翻，双膊耸，胁肋、脚膝力须匀。”
极力遣箭
竦腰出弰，上弰画地，下弰〇右膊，后手仰腕，极力〇后肘过肋，猗后手向后，前手猛分，虎口着力向下，急〇转腕，用第四第五指紧钩弓弝，两肩凸出，则箭力倍。劲诀说：“弰去犹如搦断弝，箭发应同撚折〇。前弰画鞋，后靠脊，极力遣出，犹自然。”
卷〇入弰
后箭，两手相迎，直右手过胸，曲左手卷〇，用右第二指取箭，前脚跟着地，耸身稍敛，双眼觑帖，曲右手贴肘，用左手第二、第三指侧手羁榦，直右手上臂，仰腕过胸取箭。口诀说：“右指羁箭，当胸出，”
弓有六善
一者，性体少而劲；二者，太和而有力；三者，久射力不屈；四者，寒暑力一；五者，▯声清实；六者，张便正。凡弓，性体少则易张而夀，但患其不劲。欲其劲者，妙在治筋。凡筋，生长一尺，干则减半。以胶汤濡而极之，复长一尺，然后用，则筋力已尽，无复伸弛。又揉其材，令仰，然后▯角与筋。此两法所以为筋也。凡弓，节短则和而虚【虚谓挽过吻则无力】节长则健而柱【柱谓挽过咳则木强而不来，节谓把稍裨木，长则柱，短则虚】节得中则和而有力，仍弦声清实。凡弓，初射与天寒则劲强而难挽；射久天暑则弱而不胜矢，则胶之为病也。凡胶，欲薄而筋力尽，强弱任筋而不任胶，此所以射久力不屈，寒暑力一也。弓所以为正者，材也。相材之法，视其理，其理不因矫揉而直中绳，则张而不跛。此弓人之所当知也。
<子部,杂家类,杂纂之属,说郛,卷一百一上>
九射之格，其物九，为一大侯，而寓以八侯。熊当中，虎居上，鹿居下，雕、雉、猿居右，雁、兔、鱼居左。而物各有筹，射中其物，则视筹所在而饮之。射者所以为群居之乐也。而古之君子以争九射之格，以为酒祸起于争，争而为欢，不若不争而乐也。故无胜负，无赏罚，中者不为功，则无好胜之矜；不中者无所罚，则无不能之诮。探筹而饮，饮非觥也，无所耻。故射而自中者，有不得免饮；而屡及者，亦不得辞，所以息争也。终日为乐而不耻不争，君子之乐也。探筹之法，一物必为三筹。盖射賔之数多少不常，故多为之筹以备也。凡今賔主之数九人，则人探其一；八人，则置其熊筹；不及八人而又少，则人探其一，而置其余筹可也。益之以筹，而人探其一或二，皆可也。惟主人临时之约，然皆置其熊筹。中则在席皆饮。若一物而再中，则视执筹者饮量之多少，而饮器之大小，亦惟主人之命。若两筹而一物者，亦然。凡射者一周既饮釂，则敛筹而复探之。筹新而屡变，矢中而无情，或适当之，或幸而免，此所以欢然为乐而不厌也。
投壶仪节【司马光】
合用之人
礼生一人【唱赞】司射一人【司投】
司正一人【司罚】使人一人【执壶荐羞】
赞者二人【取矢】酌者二人【行觞】
▯者【歌诗击磬击鼓】
赞者用弟子为之，酌者即賔主胜党之弟子【按方氏曰：以▯歌貍首，则▯者当有瑟今玆未能，姑缺之】
合用之物
壶 矢【八】 中 筭【八十】
丰 觯 磬 皷
▯ 酒壶 羞楪 水盌
盥盆 帨巾
按礼，盥手洗爵，有罍以盛水，有枓勺以▯水，有洗以盛弃水。今人以盥盆盥手，以水盌洗爵，虽非古，亦可从也。
仪节
賔主皆起，降坐。序立【主东，賔西，余见图】
司正令弟子【司正曰：毋怃，毋傲，毋偕立，毋逾言。偕立、逾言，有常爵。有諠哗失礼者，司正言某人失礼，罚之】使人执壶。主人捧矢【于壶取四矢，捧之】
主人致辞，賔对辞【主人曰：某有枉矢、哨壶，请以乐賔。賔曰：子有防酒、嘉肴，某既赐矣，又重以乐，敢辞】
【主人曰：枉矢哨壶，不足辞也，敢固以请。賔曰：某既赐矣，又重以乐，敢固辞。主人曰：枉矢哨壶，不足辞也，敢固以请。賔曰：某固辞，不得命，敢不敬从】賔拜受，鞠躬拜，兴拜，兴平身【賔将拜，主人退避曰：敢避】
主人送矢【賔受矢，主人复位】
拜送鞠躬拜兴，拜兴平身【賔亦退避曰敢避】赞者授主人矢【于壶取四矢授主人】
主人进视投所【设席皆南向】
复位。主人揖賔，就席。司射度壶【司射于执壶人处取壶，置賔主席之南，取主人矢度之，各一矢半】司射设中【坐设中于西阶主所立位之前，取筭实八筭于中，横委其余筭于中西】
司射奏投壶之令，「请賔【司射曰：「顺投为入，比投不择胜，饮不胜者，正爵。既行，请为胜者立马。一马从，二马，三马。既备，请庆多马】
请主人【司射请】
译弓有六种优良特性：一是材质少而强劲；二是调和而有力；三是久射力量不衰减；四是寒暑变化力量如一；五是弦声清越坚实；六是张弓时端正便利。大凡弓，材质少则容易张弓且耐久，只是担心它不够强劲。想要它强劲，关键在于处理筋材。大凡筋材，生长时一尺，干燥后减半。用胶汤浸湿并拉伸到极限，又恢复一尺长，然后使用，这样筋的力量已完全发挥，不再伸缩松弛。又揉搓木材，使其向上弯曲，然后安上角和筋。这两种方法是处理筋材的。大凡弓，节短则调和但虚软【虚指拉过弓梢则无力】，节长则强劲但僵硬【柱指拉过弓梢则木硬而不回弹，节指握把处的木材，长则僵硬，短则虚软】，节长短适中则调和而有力，且弦声清越坚实。大凡弓，刚开始射或天气寒冷时强劲难拉；射久了或天气炎热时软弱不胜箭，这是胶的弊端。大凡胶，要薄且筋力充分发挥，强弱取决于筋而不取决于胶，这就是久射力量不衰减、寒暑力量如一的原因。弓之所以端正，在于木材。挑选木材的方法，观察其纹理，纹理不因矫揉而自然笔直符合绳墨，那么张弓时就不会歪斜。这是制弓工匠应当知道的。
九射的格局，有九种物品，设一个大靶，其中包含八个靶。熊在中间，虎在上，鹿在下，雕、雉、猿在右边，雁、兔、鱼在左边。每种物品各有筹签，射中某物，就根据筹签所在饮酒。这是射者为了群体欢乐而设的。古代的君子认为争夺九射的格局，是因为酒祸起于争夺，因争夺而欢乐，不如不争夺而欢乐。所以没有胜负，没有赏罚，射中的不记功，就没有好胜的矜持；不中的不受罚，就没有不能的讥讽。抽取筹签饮酒，饮酒并非罚酒，没有什么可耻的。所以射中自己的人，不能免饮；而屡次射中的人，也不能推辞，这是为了平息争夺。整天欢乐而不觉得可耻、不争夺，这是君子的欢乐。抽取筹签的方法，一种物品必须设三根筹签。大概因为宾客的数量多少不固定，所以多设筹签以备使用。如今宾客主人共九人，则每人抽取一根；八人，则放置熊的筹签；不足八人且更少，则每人抽取一根，放置其余筹签即可。增加筹签，每人抽取一根或两根，都可以。只由主人临时约定，但都放置熊的筹签。射中则在席上皆饮。如果一种物品再次射中，则看持筹者饮酒量的多少，以及饮酒器具的大小，都由主人决定。如果两根筹签对应一种物品，也是如此。大凡射者一轮饮酒完毕，则收起筹签再抽取。筹签新且屡次变化，箭射中而无情，有时恰好射中，有时侥幸免除，这就是欢乐不厌的原因。
投壶仪节【司马光】
合用人员：
礼生一人【唱赞】
司射一人【主持投壶】
司正一人【主持罚酒】
使人一人【执壶、摆放食物】
赞者二人【取箭】
酌者二人【斟酒】
〇者【歌诗、击磬、击鼓】
赞者由弟子担任，酌者由宾客主人胜方的弟子担任【按方氏说：以〇歌《貍首》，则〇者应当有瑟，现在未能做到，暂且空缺】
合用物品：
壶、矢【八支】、中、筭【八十根】
丰、觯、磬、皷
〇、酒壶、羞楪、水盌
盥盆、帨巾
按礼制，洗手洗爵，有罍盛水，有枓勺舀水，有洗盛弃水。现在人用盥盆洗手，用水盌洗爵，虽然不符合古制，也可以遵循。
仪节：
宾客主人都起身，走下座位。按次序站立【主人在东，宾客在西，其余见图】
司正命令弟子【司正说：不要恍惚，不要傲慢，不要并肩站立，不要多说话。并肩站立、多说话，有固定的罚酒。有喧哗失礼的人，司正说某人失礼，罚他】使人执壶。主人捧箭【从壶中取四支箭，捧着】
主人致辞，宾客对答【主人说：我有歪箭、哨壶，请用来取乐宾客。宾客说：你有好酒、美味，我已经受赐了，又加上娱乐，敢推辞】
【主人说：歪箭哨壶，不足以推辞，敢坚决请求。宾客说：我已经受赐了，又加上娱乐，敢坚决推辞。主人说：歪箭哨壶，不足以推辞，敢坚决请求。宾客说：我坚决推辞，不能得到允许，敢不恭敬听从】宾客拜受，鞠躬拜，起身拜，起身平身【宾客将要拜，主人退避说：敢退避】
主人送箭【宾客受箭，主人复位】
拜送鞠躬拜起身，拜起身平身【宾客也退避说敢退避】赞者授予主人箭【从壶中取四支箭授予主人】
主人前进查看投壶处【设席都向南】
复位。主人揖宾客，就座。司射测量壶【司射从执壶人处取壶，放在宾客主人席的南面，取主人的箭测量，各一箭半】司射设置中【坐着设置中在西阶主人站立位之前，取筭放入八根筭在中，横放其余筭在中西】
司射奏投壶的命令，“请宾客【司射说：“顺投为入，比投不择胜，饮不胜者，正爵。既行，请为胜者立马。一马从，二马，三马。既备，请庆多马】
请主人【司射请】