卷二百六十四　服饵门（1/3）

译（出自《圣惠方》）松脂七斤，桑灰汁一石。以上取灰汁一斗。在锅中把松脂煮沸三至五次。取出，接着放入冷水中。等它凝固。每次服用，长期服用。另一个方子。（出自《圣济总录》）用松脂一斤半。水五升。煮到松脂融化。除去浑浊的渣滓。取澄清而纯净的部分投入冷水中。这样反复一百二十遍才停止。不得随意服用十日。神仙炼制松脂服食法。（出自《圣惠方》）用松脂二十斤作为一剂。在大锅中加水。在锅上加放甑。先在甑中铺匀白茅作垫衬。在茅草上再放生黄蒸，取甘菊花。白茯苓等分，研成细末。用蜂蜜调和，制成梧桐子大小的丸剂。用酒送服十丸。空腹、午间以及临近傍晚时服用。每次蒸制时。有时像前面的方法一样洒酒。另一个方子。（出自《十便良方》）用松脂十斤。把桑柴灰汁倒入锅中。在上面加放甑。先在甑中铺茅草。再铺黄砂土。铺至约三寸厚后蒸制。松脂水。再把松脂加入甘……大…… 经过一天。白一，以苦脚。神仙服食百花法。（出自《圣惠方》）在三月三日。五月五日。七月七日。九月九日等日子采集百花，阴干。捣碎并筛成粉末。每次服二钱。用水调服所捣的药末。神仙服食百花方。（出自《圣惠方》）桃花（三月三日采），蒺藜花（七月七日采），甘菊花（九月九日采），枸杞叶（春季采），枸杞花（钱。用水。神仙服食茅法。（出自《圣惠方》）。仙茅味辛，性温，有毒。主治心腹冷气、不能进食。腰部和脚部寒冷。筋脉拘挛。痹阻而不能行走。男子虚劳。老年人遗尿，不能生育。有益于阳道。长期服用可以通达神明、增强记忆。有助于强健筋骨。使肌肤得到滋养。增长…… 精神旺盛，眼目明亮。又名独茅根。又名茅瓜子。又名婆罗门参。关于仙茅，传说说：十斤乳石也比不上一斤 仙茅。这是用来说明它的功效和力量。产于西域。用仙茅根十斤。切成豆粒大小。用水浸泡，除去红色汁液。反复换水。水变清后晒干，捣碎并筛成粉末。炼蜜调和制成丸剂。制成梧桐子大小；煎取一盏，服用十多次…… 神仙服食灵芝、使身体轻捷并能飞行法。（出自《圣惠方》）取石头上生长的灵芝，长一寸、具有八九节的。取十斤。晒干，捣成粉末，蒸一整天。再晒至干燥。再捣一万杵。用炼蜜调和制成丸剂。升度。服用苍术方。（出自《余居士选奇方》）苍术一斤、上等白麻油半斤。以上苍术用白米泔水浸泡一夜。取出，切成片。用前面的麻油炒至…… 洗制云母粉。（出自《十便良方》）云母粉二斤。取洁净明亮的。用竹刀薄薄剖开，洗净。加入天门冬一斤。加水放入陶土或石制器皿中。用猛火煮一……，揉……，用火焙……，又忌…… 另一个洗制云母粉的方法。（出自《十便良方》）。治疗作用也与《本草》所说相同。云母一斤。取白色、能剖成片的。用白盐四两。一同放入〔器名文字有误〕瓶内。加水煮一天一夜。取出，沥干。放入石臼中，或者用山…… 青城山丈人观观主康道丰传授的治疗百病、制备云母粉的方法。（出自《风科集验方》）用云母一斤。剖开并揉碎。放入大瓶中。填实后，在上面浇入水银一两，封固。用十斤炭火煅烧到通体红透。取出后去掉草药，再大火焙制；患……大…… 神仙除去各种疾病、主张长生的方法。（出自《本草方》）。把檀柏木研成散剂。用水送服方寸匕的药粉，服完一枝就会见效。（这是百年柏树的根。） 神仙服用松叶的方法 （出自《十便良方》。） 神仙服食松叶，能使人不衰老，身体上会长出绿色的毛，能够补益元气，使身体轻 捷。还能延年益寿，使白发变黑。长期服用时，取松叶，多少不限。细细切碎，像粟米那么小。再研磨，使其更细。每天饭前用酒调服二钱。也可以用粥汁送服。四季都可以 服用黑豆的方法 （出自《卫生家宝方》。） 能够延年益寿，使面容润泽。一份用九粒。左手向下。右手向上。取东方日光照到的墙土。除去其中的膏状物和筋脉。滴入少量水。在正午时分，面向太阳直视太阳。念咒六七 养老延年服用茯苓方 （出自《十便良方》。）华山挺子茯苓。砍削成枣子般大小。使四面都有棱角。放入新的瓷瓶中。用上等酒浸泡。用三层纸封住瓶口。原文残缺，药物制法及剂量无法确译。东坡服用茯苓方 （出自《十便良方》。）茯苓本来就是仙家上等药物。只是其中有赤色的筋。如果不能除去，长期服用会损害人的眼睛，或者使人的眼睛变小。削去外皮。切成方寸大小，保留“脉”，放入水中服用。神仙服食胡麻延年不老方 取胡麻五斗。选颜色赤黑的。再用水淘洗，漂浮的去掉不用。滤干。随即上笼屉蒸，使蒸气透遍。蒸汽凝结的水流出后，取出晒干。原文残缺，具体炮制方法无法确译。神仙服食松柏叶 应在农历三四月采摘新长出的松叶。松叶大约长三四寸。同时采集花蕊，放在阴凉处晾干。细细捣成粉末。柏叶要在深僻幽谷中采集；采到时焚香面向东方，手持药丸八十一粒。用酒送服。服用一年，可延长十年寿命。服用两年，可延长二十年寿命。如果想使肌肉增长，就加用大麻。加茯苓；在七月七日服药完毕。神仙服食菊花延年不老方 菊花、荏子（各三斤），以上药通常在九月九日辰时，采收后放在阴凉处晾干。捣碎并筛取粉末。用炼制过的白松脂调和成丸。丸子大小如梧桐 神仙延年不老服食菊花方 白菊花、白茯苓（各一斤），以上药捣碎并筛成粉末。每次服三钱。用温酒调服。每天服三次。长期服用能使人长生。补益五脏、充实下焦方 把藕实蒸熟后食用。与蜂蜜一起食用。能使腹中脏腑肥健。不会滋生各种虫。也可以用来代替粮食。仙家有储藏石莲子的做法，以及储藏干藕的做法。神仙制造金玉浆的方法 在冬至这一天，取葫芦装入葱汁、葱根和葱茎。埋在庭院中。到了夏至取出，里面全都化成了水。用它浸渍金、玉、银和赤石，合成三分…… 道家煮石的方法 用五加的根和茎烧成灰，再用灰来煮石。从前东华真人煮石，经过多年后说：“ 舜曾经登上苍梧山，说：那里的金玉和香草…… 初一使用偃盐。就是这样。主治延年益寿的神仙术 取蟾蜍膏。把软玉捣软得像泥一样。用苦酒将它化开，成为水状。饮用后可以长生。能使人的身体润泽。仙方 桑椹成熟时采收。晒干后研成粉末。用蜂蜜调和成丸。丸子大小如梧桐子。空腹用酒送服四十丸。长期服用有益。主治养气方 取新鲜小蓟的根和叶。捣碎，取其自然汁。服一盏，立即见效。服食方法 《抱朴子》说：千年的灵龟，五种颜色都具备。它的额头上有两块骨头隆起，形状像角。用羊血给它洗浴。于是剖取它的甲壳。炙烤后捣碎服用。服食方法。《抱朴子》说：直径一寸以上的珍珠可以服用。服用它可以长寿。用酪浆浸泡它。都化成水银。可以用浮石、水蜂窠…… 长生方。用螃蟹使漆化成水。服用它可以长生。长生方。用水银和酒调和，在太阳下曝晒后服用。神仙服食地黄方。

译采集地黄根。洗净。捣碎，绞取汁液。煎熬至水分变稠。加入白蜜，再煎熬。使它能够制成丸剂。每天早晨用酒送服三十丸。丸剂大小如梧桐子，用水送服。使身体轻健、增强阳道并长生的方剂。用大豆煮熟。每次在饭后服食。洗净、磨光后吞服，大小如鸡子。刚开始服用时，似乎觉得身体沉重。一年以后便会觉得身体轻快。可以长生不老。（出自《本草》方）用玉泉服用它。玉泉是：玉石中的泉液。服黄精可以耐老、不感到饥饿的方剂。（出自《本草》方）方法是取一个陶瓮，去掉底部。把它安放在锅上，放置得当。装满黄精。密封盖好后蒸。使蒸气流出。然后曝晒。第二遍再蒸，否则三百…… 可以滋润肌体，使人肥壮强健、食量增加而不老。（出自《本草》方）在乳穴中饮用乳汁。也可以取乳汁用来做食物、酿酒，益处很大。服桂方。（出自《本草》方）范蠡喜欢食用桂。饮水并寻访药物的人，世世代代都能见到他。又说：桂父名象林。人们常服用桂皮和桂叶。用龟脑调和后服用。服桂方。（出自《本草》方）桂可以与葱涕混合，蒸制成水。也可以与竹沥调和制成药饵服用。也可以与龟脑混合后服用。七年后能够在水面上行走。可以长生不…… 服食松花的方法。（出自《本草》方）取松花上的黄色花粉。拂取下来，做成汤或点心服用。仙方。（出自《本草》方）在三月三日采摘桃花。服完三棵桃树上的花。面色会像桃花一样。《抱朴子》服黄精花方。（出自《本草》方）采集黄精花十斛。晒干后可以得到五六斗。服用十年。这样才会得到益处。同时还可以断绝谷物饮食。天门冬饮。（出自《本草》方）取天门冬的苗。普通人称它为棘刺。用水煮成汤，饮服。这样对人体有益。能使人不老。（出自《本草》方）七月七日采莲花七分。八月八日采莲根八分。九月九日采莲实九分。阴干后捣碎，过筛。服用一方寸匕。能使人…… 神仙服食方。（出自《本草》方）在四月桑树茂盛时采摘桑叶。又在十月霜降以后，取三分…… 两分已经落下的时候。一分还留在树上的时候。分别称为神仙叶。立即采集，与前面的叶子相同…… 长生不死。（出自《本草》方）食用吉云草。可以延年益寿，治愈百病。（出自《本草》方）取日光照射草木后形成的霜。凡是五色的，都可以服用。从前东方朔：曾盛取五盒。汉武帝把它赐给群臣。年老的人都变年轻了。疾病都…… 小丹法。（出自《本草》方） 拘摄魂魄。将柏子研细、过筛，除去残渣。松脂十斤。用它与柏子调和。雄黄各二斤。颜色像红李子。把药物放入药臼中。再捣制，像蒸药那样。制作桂浆的方法。（出自《本草》方） 夏季饮用它。可以解除烦热和口渴。补益气、消除痰液。用桂末二十两。白蜜一斤。用水二斗。先煎煮，取一斗。待冷却后，装入新的瓷瓶中。然后放入下面两味药。搅拌二三百遍。《抱朴子》服食生银的方法。（出自《本草》方）用生银，以麦浆使其溶化。也可以用朱草酒服食。也可以用龙膏炼制。然后每日服三次。每次服下的量，大的如弹丸一般。只是不要…… 《洞仙经》文。（出自《本草》方）取大麻子，在太阳下服食三升。取向东生长的茱萸根，切碎八升。将它浸泡。清晨服用二升。到夜里虫就会排出。想要看见鬼的人。取…… 《三洞要录》说。（出自《本草》方）用地榆草，切碎一升。稻米一升。白玉屑一升。将这三物取白露汁二升。放在铜器中。煮到米熟。绞取汁液。可使人变白并身体轻健。（出自《本草》方）用枸杞子二升。在十月第一个亥日采收。采收时面向东方摘取。生地黄汁三升。用上等酒二升。在瓷瓶中浸泡二十瓶。服食玉屑的方法。（出自《本草》方）服食玉屑。用水调服。都能使人不死。之所以不如金。是会使人屡屡发热。症状类似服食寒食散。如果服用玉…… 太极真人青精干石饭饺法。（出自《本草》方）用生白粳米一斛五斗。再舂捣、淘洗，取一斛二斗。南烛木叶五斤。用干叶三斤也可以。混入茎皮更好；用新叶…… 到八……软枝、茎皮。用九斗浸汁浸米二斗，正好制成绿色的石…… 应当使它每晒一次就…… 服食术的方法。（出自《本草》方）在二月、三月。以及八月、九月等月份。采收后晒干，也可以食用。有时与白茯苓合用。有时与石菖蒲合用。一起捣成粉末。每天早晨用水调服。服食玉的方法。（出自《本草》方）服食玉玄真。人的寿命没有终极。能使全身轻盈飞行。不只是成为地仙而已。但这种道术要很久才能成功。服食一二百斤以后才可以知道效果；还可以烧炼…… 服食五云石的方法。（出自《本草》方）有的用桂葱水使玉化成水。有的将它放在露水中，再置于铁器内。用元水熬炼，使其化成水。有的用硝石。与硝石一同放入筒中，埋藏后化成水，经过一年…… 相见生…… 《抱朴子》服食雄黄的方法。（出自《本草》方）用雄黄蒸煮。有时用酒送服。有时用硝石使它化成水，然后再凝结。有时放在猪的腹腔内蒸煮，再埋在红土下面。有时与松脂混合，据说能使牙齿生长；没有这种…… 第二百六十四卷　服食门。神仙去除三尸九虫（附论）。《阳书》说。人的腹中。全都有三尸。它们对人危害极大。所谓三尸。依托阴气而形成灵性。受到个人欲望感召便发挥作用。邪人说，内守平和、精妙灵通，也可以成为圣人。心神放荡，就会成为愚人。所以圣人以真实之道修炼自己。以勤勉来实行它。如果能够克制自己、振奋志向。不出三年。这种道术就会修成。心中会生出光明。所求之事都能随心如意。并且能够预知未来、洞察过去，通晓音律六律。对消息的增减变化。都能分析清楚。于是升天；与人相连的疼痛脱落，或者成为邪恶的禁忌。如果勤苦修炼而感到身体沉重、疲倦。可以少睡一些。但必须让自己多次醒来。这样三尸虫就不能上天告发人的过错。《太上科律》说。六月初八。以及庚申日的夜晚。北帝打开各种罪门。听任群鬼下界询问、申诉和诉讼。如果那人的罪数满五千，就应当死亡。守一次庚申日。三尸便会受到震慑而伏藏。守七次庚申日。三尸便会永远断绝。于是能够使精神安居于身体。形骸之室长久保存。五脏之神安宁恬静。不再受到搅扰而迷乱。每晚将要睡觉时。叩齿二十一遍。用左手抚摸心脏部位。呼唤三尸的名字三遍。这样三尸就不再作祟。又常在寅日剪去手指甲。在午日剪去脚趾甲。每年七月十六日，剪下手脚的指甲。把它们烧成灰。用水调服。三尸和九虫就会永远自行消灭。又有江南的芒草香，这是三尸所厌恶的草。煎煮成汤，用来洗浴。三尸自然会离去。又在三月四日，取桃叶五升。捣得很熟烂。脱去衣服，避开风。在密闭的室内坐在桃叶上。使桃叶的气息进入腹中。从早晨一直到傍晚。尸虫都会出来。不过，各种疾病中难以治疗的，没有比癞病更难治的。其次是痨瘵。一旦染上这种病，就会由子孙一代代相传。当时称作传尸。想要截断这种疾病，必须禁绝三尸九虫。等邪气完全潜伏消尽，然后再使用各种药物。世人患上这种病，却自称这是前世罪业造成的，甘愿接受死亡。难道不是糊涂吗？所以，上等之士修养德行来制服它。中等之士守庚申来制伏它。下等之士服用药物来消除它。药方

译贯众方：神仙除去九虫的方剂。第一种叫蛔虫。形状像“KT”。长四寸。使人腹中鸣响。第二种叫长虫。也称作虫。长一尺。使人心痛。第三种叫白虫。长一寸。繁殖出子虫后，子虫会逐渐长大。有的能长到四五尺。也能够 杀死人。第四种叫肉虫。形状像腐烂的李子。使人胸腹烦闷胀满。第五种叫肺虫。形状像蚕。使人咳嗽。第六种叫胃虫。形状像蛤蟆。使人 呕吐。不喜（原文至此不完整）。第七种叫鬲虫。形状像瓜瓣。使人多睡。第八种叫赤虫。形状像生肉。使人腹中鸣响。第九种叫蛲虫。它极其微小。形状像菜籽。它位于各种虫的上方。使人痨病加重。多了就会使人患癞病。也会使人患痈、疽、疮、疥、癣、蚤 风等病。适宜服用。（出自《圣济总录》：贯众（一两三分，去伏虫）；白芦（三两，去虫）；蜀漆（三分，主治白虫）；芜荑（一两一分，去肉虫）；（二两一分，主治粉浆药）。服药前必须先斋戒。这样尸虫就会四处逃散。神灵也会前来辅助。又一方 （出自《圣济总录》：青木香（一分）；白槟榔（一枚，锉碎）；桂（去粗皮，一分）。以上药物粗略捣碎，筛取。每次服三钱匕。用水一盏。煎煮至（原文不完整）。真人去三尸方 （出自《圣济总录》：狗脊（去毛，七两）、干漆（三两）、芜荑（三两）。以上药物一起熬制。捣碎，罗筛成末。用炼蜜调和制成丸剂。做成梧桐子大小。（呼唤）三声。咒语说：你是地上的鬼，我是天上的仙。急急如律令。回到易道中去。千万不要回头看。《太上科仪》说：在甲子日洒面，台君神灵仪式完毕后说“向上返回，进入室内睡觉”。自然会有梦境作为应验。梦见有人哭泣，向你道谢后离去。或者不哭泣，只是道谢后离去，都算是应验。如果没有应验的征兆，就在下一个甲子日再次行礼施行。出现应验后才停止。人醒着时与阳相合，睡着时与阴相并。清醒时间多，魂就强健。睡眠时间多，魄就强壮。魂强是生存的道路，魄壮是死亡的途径。因此应当经常加以约束控制。上魂名叫爽灵，字为浮游。中魂名叫胎光，字为合明。下魂名叫幽精，字为党形。魂想要升上天界。魄想要进入泉中。魂魄回转观照自身。其中的道理自然而然。活着时随从魂。死后随从魄。魂喜欢向外沉浮。只要虚静其心，任凭气息自然运行。五神便不受役使。这样自然就能使神与大道相契合了。《太微灵书》说：每月初三日，十三日，二十三日的晚上，三魂会离开身体。应当把它们收摄回来。方法是：去掉枕头仰卧入睡。两脚交叉，左脚压在右脚上。两手交叉放在心口上。闭目闭气三息。观想心中有赤色之气。和鸡从心中出来，向上到达咽喉。接着感觉身体微微发热。就呼唤三魂的名字。轻轻叩齿并呼唤。爽灵，使人延年；贻光，使人增益禄命；幽精，使人免于死亡。三次呼唤完毕，随即轻轻呼气。叩齿三遍，说：太微元宫，中黄之气开始清净。在体内炼养三魂，使三神彼此交会而安宁。神灵珍宝之玉室，与我一同生成。不得妄自行动。监察者是天灵。每月在，晦日、朔日、上弦日和望日，七魄不能安守其位。尤其必须专心加以制约。叩齿七遍，呼唤一次。女子就叩齿十四遍并呼唤。尸狗、伏矢、雀阴，天贼、飞毒、除秽、魄师。呼唤完毕，念咒说：太上高尊，上皇至真，使万神安定于头顶。七 魂佩带在身上，不得越位错乱，不得与邪恶为伍。长久居守在身体之后，一同修炼成仙。永远守护身体形骸，保佑我获得真道。在上宫中游行。一同成为黄宾。夏禹去三尸方 （出自《圣济总录》）木香、柏子香、松香、香子各一两；以上药物用木臼捣成细末。用蜂蜜制成丸剂。收贮在瓷器中。在洁净的室内存神，使其安定停留。安神妙香丸 （出自《圣济总录》） 谨慎固护肠胃。使人不产生饥饿和口渴。守护并炼养五脏。消灭九虫。绵 长久保持胎息。丹砂半两，研成粉末；松脂三两，炼十次取一两半；鹤虱、人参、白茯苓（去黑皮）、狗脊（去三度，研成粉末，各一〔处原文残缺〕，细研后制成丸剂。用枣肉一盏，煮一段时间。金简煎 （出自《圣济总录》） 用以辟谷并固护气息。消除三尸。荡除九虫。使五脏安和。镇守三 田。使身体轻健，意志坚强。乳香四两；牛乳一斗，用银器或石器盛放，将牛乳和乳香一起置于重汤中煮，逐渐耗去牛乳汁，以乳香完全化开为度；赤石脂半斤，细研后水飞，在纸箱中盛放，置于沙上渗干，再装入夹绢袋，放在饭上蒸九次，每次取出焙干后再蒸，以饭熟为度；丹砂四两，研细水飞，在纸箱中盛放焙干后称量；蜂蜜用银器盛放，隔水熬炼，再用绢袋滤过，称取四两。以上将蜂蜜分成九份。每一份都与乳香等药拌匀，放入新的竹筒中。大的竹筒可以用三四个。装好以后，再用新桑白皮捆扎，将筒口塞紧。务必使其严密。把黑豆加水拌匀，铺在大甑底部。把竹筒放在甑底。再用豆和麦覆盖住竹筒。再按这个方法覆盖一层。用小火蒸。蒸一天。期间加水三四次。蒸到夜里取出竹筒。把药倒出来。盛在瓷器中。放入焙笼内。用火焙一夜。如果还没有干，就继续焙到极干。再取一份蜂蜜与药拌匀。再用新桑白皮把筒口塞好。再加水洒拌豆麦，使其均匀。又按照前面的方法再蒸一天。像前面一样用热水洒三四次。蒸一天。到夜里，按照前面的方法取出焙干。这样蒸九次、焙九次。放置至干，制成煎剂。每次服用一大匙左右。仍须预先均匀分成一百二十服。必须先服用药床。如果要服用药床，忌食盐和醋。如果要治疗中风瘫痪。治食物停留在胃中的方剂 （出自《圣济总录》）白茯苓（去黑皮，一两）、大麦面（半斤）、桑根白皮（三两），以上三味一起捣碎，筛取药末。拌匀，和成面剂。煮熟后。方两盏温[原文残缺，具体服法不全]亡虫丸 （出自《圣济总录》） 用于除去三尸。紫菀（去苗和泥土，用醋煮熟后焙干，半斤）、射干（一钱）、白龙骨（半两），先将紫菀捣成药末。再捣射干、白[原文残缺，药名及后文不全]广福延龄丹 （出自《圣济总录》） 用于除去三尸。使脏腑清洁。镇安七魄。使耳聪目明。丹砂（研成粉末）、雄黄（研成粉末）、人参、白茯苓（去黑皮，各二两）、白术、乳香（研细，各四两），此外[原文残缺，后文不全]浓[原文残缺，疑为服用方法]空腹 神仙苣KT丸 （出自《圣济总录》） 使身体轻健，壮阳。祛除衰老，使人恢复青春。用于除去三尸。排出九虫。除去[原文残缺]各种疾病。苣KT（酒浸一夜，九蒸九焙）、牛膝（酒浸，切片后焙干）、巴戟天（去心）、天门冬（去心，焙干）、山药、熟地（焙干）以及菊花；每天早晨空腹用温酒服[原文残缺]青丸子返童散 （出自《圣济总录》） 使身体轻健，延长寿命。除去各种疾病。用于除去三尸。天门冬（去心，焙干）、人参、白茯苓（去黑皮）、麦门冬（去心，焙干）、白菊花（各六两），以上捣碎过筛制成散剂。神仙雄黄丸 （出自《圣济总录》） 用于除去三尸和百虫。使面色美好。使耳聪目明。

译雄黄、松脂（等分），选择鸡冠色、纯净的雄黄。不能夹杂砂石。先捣碎、研磨并筛取极细的粉末。再用松脂混合，用杵捣制成丸，每月常[原文残缺，服用法不全]神仙出三尸方 （出自《圣惠方》）附子（二两，炮制，去皮和脐）、芜荑（三升）、干漆（二两，捣碎，炒至冒烟），以上捣细并筛成散剂。每次服一合，用袋包裹[原文残缺，后三日内容不全]又一方 （出自《圣惠方》）白茯苓（十斤，去皮，晒干，捣碎筛成末）、商陆（白色者五斤，削去皮，细切，与茯苓一起用酒浸泡）、糯米面（五封三七一上伺思[原文严重残缺或乱码，无法确译]神仙去三尸方 （出自《圣惠方》）熟干地黄（三两）、干漆（半两，捣碎，炒至冒烟）、桂心（一两），以上捣碎筛成药末。炼蜜调和制成丸剂。丸如梧桐[原文残缺，疑为“梧桐子大”]神仙去三尸方 （出自《圣惠方》）用朱砂五两。细细研磨，再用水飞法处理。用上好的酒五合。浸泡五宿。取出后晒干。等到可以制丸时，制成麻子大小的丸剂。每次服十[原文残缺，剂量单位不全]神仙去三尸方 （出自《圣惠方》）凡砂（一斤，细细研磨，再用水飞法处理）、淳漆（二升）、醋（一斤），以上混合。放入锅中。用微火煎熬，直到可以制丸。随即制成丸剂，服用千日[原文残缺，服法不全]去三虫丸方 （出自《千金方》）用生地黄汁三斗。使用朝向东方的灶。用芦苇火煎煮三沸。加入清漆二升。用荆条制成的勺子搅拌。太阳移动一尺的时间后。加入真丹三两[原文残缺，后文不全]又一方 （出自《千金方》）漆（半斤）、大黄（六两，研末）、酒（一升半）、芜菁子（三升，研末），以上用微火合煎。制成梧桐子大小的丸剂。先服三丸。十天后，污浊的血从鼻中排出。三十天后，虫子全都腐烂并排出。五十天后，身体变得光泽润泽。一年后，行走可赶上奔跑的马。调养之后，四肢身体安适[原文疑缺后文]神仙去三尸方 （出自《圣惠方》）三月三日。取桃叶绞取汁液一升。加入醋一合。一起煎煮，取五合。清晨分两次温服。神仙治百疾。用于除去三虫。使耳聪目明的方剂。（出自《圣惠方》）用槐子仁。用量不限。捣制至烂熟。制成酸枣大小的丸剂。每次服十丸。用水送服，每日三次。长期服用可以成仙。神仙去三尸方 （出自《圣惠方》）用白色商陆二十斤。削去外皮。用酒浸泡并煎煮至烂。阴干后捣细，筛成散剂。每次服二钱。用酒调服[原文末字重复或残缺]通神长生法 （出自《本草方》）《朴子内篇》说。未干枯的纯漆。服用它可以通神长生。有时把大螃蟹投入其中。有时用云母水。有时用玉水与之混合[原文残缺，后文不全]服漆叶方 （出自《本草方》）《华佗传》说。彭城人樊阿年轻时拜华佗为师。请求服食养生的方法。华佗传授给他制作漆叶方的方法。服用它可以除去三虫。使五脏通利。使身体轻健，增益名地[原文残缺或OCR错误]卷第二百六十四　服饵门 神仙辟谷（附论） 人的身体以胃气为根本。水和五谷是用来供养身体的。山林中的隐士。于是有停止进食、辟谷的人。这些说法全都以《神农书》为依据。考察各种药物的性味。方剂。真人辟谷云母丸。（出自《圣济总录》）云母粉、大豆黄、白茯苓（去黑皮）、松脂、炼制苣KT（用汤水脱皮后蒸）、蜡（均炼制，各一斤）、椒（去目，酒送服）。日。辟谷丹砂丸。（出自《圣济总录》）丹砂（研末，水飞过）、白蜡（各一斤）。先把白蜡切得很细。用铜器煮清酒，使酒沸腾。把蜡投入酒中。等蜡融化。不成丸。温服，每次一百……即可止饥。辟谷凝灵膏。（又名神仙茯苓膏，出自《危氏方》） 如果想要断绝饮食，就一次服下，使自己吃饱。这样就可以断绝饮食。长久服用。长期服用可以使身体轻捷、眼睛明亮。白茯苓（十八斤，研成细末）、松脂（十二斤）、松子仁（六斤，研末）、柏子仁（六斤，研末）。先取白蜜，每次服用……，可使人不老。辟谷木耳丸。（出自《圣济总录》）木耳（捣成末）、大豆（炒熟后捣成末，各八两）、大枣（煮熟，去皮和核，研成一升）。以上药物用炼蜜调和制成丸剂。丸剂大小如鸡蛋。辟谷松蜡丸。（出自《圣济总录》）松脂（炼制，一斤十二两）、白蜡（一斤四两）、酥（半斤）、蜂蜜（一斤四两）、白茯苓（去黑皮，捣成末，十……，用熟酒送服，服完）。辟谷金花方。（出自《圣济总录》）金箔、雄黄（用油煎九日九夜，研成粉末）、丹砂（研成粉末，水飞，取浮在上面的部分，晒干）、白茯苓（去黑皮，用水淘洗，取如豆大的……，连续咽下十次）。叩齿三十六次。如果之后想要进食。就吃少量果子。以使肠道通畅；如果不进食，就停止服用。不得吃水果、果子等食物。这样就永远不会感到饥饿。辟谷延年天门冬丸。（出自《圣济总录》）天门冬（去心）、白茯苓（去黑皮）、白蜡、白蜜、白羊脂（去膜，各一斤）。先把天门冬、茯苓捣碎并过筛，去掉浮沫…… 子于。辟谷稻米杏仁方。（出自《圣济总录》）稻米（二斗，用水浸一夜，晒干）、杏仁（三升，用沸水去皮尖和双仁，细研，用水三升浸泡一昼夜，澄清后去掉药渣）。以上用杏仁…… 辟谷青粱米石脂丸。青粱米（一斗）、赤石脂（三升，研成末）。以上药物用水浸泡，使其相互混合。放在温暖处两三天。表面长出一层薄膜。于是取出捣制成丸，大小如……，可以辟谷。辟谷五谷方。粳米、黍米、小麦、麻子（熬制）、大豆黄（各五合）。以上药物捣成末，加入白蜜一斤。煎至沸腾一次，去掉浮沫。调和拌匀，制成…… 辟谷山精饼。术（一斛，刮净去皮，洗净，晾干后切成细片）、黍米（一斗五合）、饴（五斤）。以上一同捣碎。使用水三斛。先绞取汁液，去掉药渣……五斤。每天吃三…… 辟谷山精丸。术（一斗，刮净去皮，洗净，控干后切成细片）、清酒（二升）、白蜜（一升）、阿胶（四两）。以上捣碎。用清……酒送服。辟谷仙术丸。术（一斗，刮净去皮，洗净后控干，切成细片）、清酒（五斗）、大豆黄（炒）、天门冬（各二斗）。以上捣碎，再…… 辟谷枣术丸。术（一斛，刮净去皮，洗净后控干，切成细片）、白蜜（六斤四两）、松脂粉（二斤半）、枣膏（二斤半）。以上捣碎。用水一石五斗。放入锅中煮。逐渐加水，直到总量达到三石。煮到剩下三斗。绞取汁液，去掉药渣。再放回铜器中。加入……，放置。辟谷仙术茯苓丸。术（五斤，刮净去皮，洗净后控干，切碎）、白茯苓（三斤，去黑皮，捣成末）。先把术捣碎。用水三斗。放入其中。每次服用…… 辟谷驻颜秘妙方。白茯苓（三斤，捣成粉，用生绢袋装好，浸在水盆中，等水澄清后取出药粉，晒干）、栗黄（三斤，晒干后捣碎过筛成末）。先煮熟，每天空腹服用…… 禁忌…… 辟谷白术方。白术（三斤，捣成细末）、生黄精（三斗，洗净控干，捣碎绞取汁）、蜂蜜（一斤）。先将黄精汁单独…… 大小如弹丸，而…… 辟谷黄精地黄方。

译生黄精（一斗，洗净控干，捣碎绞取汁）、生地黄（三斗，洗净控干，捣碎绞取汁）。将药汁混合后放入锅中。锅中。治疗突然断粮、饥饿疲惫将要死亡的情况。凡是修行的人。忽然到了深山无人之处。或者掉入山涧、深谷、深井之中。没有食物的。就应当咽下唾液并饮水。用服气的方法代替进食。淮南王辟谷登仙秘要方。（出自《圣惠方》） 治疗饥饿和风病。使眼睛明亮，并使白发变黑。治疗消瘦之病。增强心力。长期服用能使人不感到饥饿。仙菁玄实子（五升，即蔓菁子；用水煮，直到苦汁煮尽，捣碎过筛成末）、木脂珠（二升，即干枣；用水煮熟，不再有……） 又一方。（出自《圣惠方》）用蔓菁子一升。用水三升。用急火煮。多次撇去上面的黄色水液。尝到药子变甜、水味变美时即可。这种药煎熬至沸腾就会变热。如果不煎熬，即使只是汤剂，也不必担心。不能立即完全断绝谷物饮食。就与粥饭一起吃。这样就会逐渐自行断食。真人绝粒长生方。（出自《圣惠方》）汉椒（五两，去目，去掉闭口者，微炒使其出汗）、苣KT子（五升）。以上九蒸九晒。苣KT子蒸晒完毕后，去掉黑皮。捣碎过筛成末，每日服三次。神仙绝谷方。（出自《圣惠方》）白蜜（五两）、白蜡（半斤）、黄丹（二两）。先把蜂蜜和白蜡放在锅中熔化。再加入黄丹，混合均匀。逐渐煎熬，只剩下…… 神仙绝谷方。（出自《圣惠方》）禹余粮（四两）、赤石脂、白石脂（各二两）、朱砂（一两，细研，水飞过）。以上全部研成极细末。与枣肉混合。神仙绝谷方 （出自《圣惠方》）赤石脂（六两）、白芍药（二两）、天门冬（四两，去心并焙干）、葳蕤（二两）、白茯苓、泽泻（各二两），逐渐达到不…… 沈建神仙绝谷方 （出自《圣惠方》）朱砂（一两，细研并用水飞法制过）、白茯苓（一斤）、川芒硝（半两）、蜡（五两）。以上各药一同放入臼中，捣三万杵。放入…… 又一方 （出自《圣惠方》）黑豆（四升，炒后去皮）、大麻子（四升，熬煮至发香）。以上捣细，筛成散剂。每次服一合。用水调服。每天服三次。文始先生绝谷方 （出自《圣惠方》）雄黄（半两，细研）、禹余粮、白矾（烧成灰）、云母粉（各一两）、麦门冬（一两半，去心并焙干）。以上捣碎过筛三十…… 神仙绝谷方 （出自《圣惠方》）用白茯苓七斤。切碎后用酒浸泡。浸泡三天。晒干。捣碎过筛，制成细末。把三斗枣放入锅中。煮到软烂熟透。放置一夜后，再制成丸剂。长期禁食…… 又一方 （出自《圣惠方》）用黄蜡一斤。放入铜器中，用微火熔化。加入蒲黄一斤。搅拌，使其混合均匀。隔水煮，等到可以制丸时取出。随即制成弹子大小的丸。用以避谷、断绝饮食。（出自《儒门事亲书》）大豆（五升，淘洗干净，蒸三遍后去皮，制成细末）、大麻子（五升，用热水浸泡一夜，捞出后蒸三次，蒸至外壳裂开，去皮制成细末），捣成泥状。逐渐加入豆类，晒干后捣碎，以备饥饿时食用。只是如果等到汤液减少…… 茯苓饼子 （出自《儒门事亲书》）白茯苓（四两，研成末）、上等白面（二两）。以上混合，调成适合摊煎饼的稀稠面糊。用黄蜡代替油。煎烙成煎饼。蜡可以使用，稍微用一些。保命丹 （出自《儒门事亲书》）人参（五两）、麻子仁（三两，去皮）、干地黄、栝蒌子（炒）、菟丝子（酒浸，以上各二两）、生地黄、苓茯神子（蒸七次）、柏叶（煮两次，以……可合，去渣，大…… 糯米子。避谷方 （出自《肘后方》） 如果遇到荒年、粮食昂贵，没有东西可以充饥，就应当用药物来救济性命。用粳米一斗。酒三升。将米浸泡后取出晒干。再用酒浸泡，直到酒用完为止。取一些慢慢食用。口渴时饮用。可以避谷三十天。足够用一斛三升。可以避谷一年。。又一方 用麻子一升。白羊脂七两。蜡一两。白蜜一合。混合后捣制，再蒸熟食用，可以不感到饥饿。绝谷升仙不食方 （又名松子丸，出自《圣惠方》） 补益精气，滋养脑髓。长期服用可以延年益寿。使人不衰老。活到一百岁以…… 以上。面色反而更加年轻。使人身体轻健，面色润泽。松实（去皮）、菊花（各等分）。以上捣成粉末。用炼制过的松脂调和制丸。丸药做成梧桐子大小。也可以用炼蜜制成丸。每次服十…… 神仙凝雪膏方 （出自《圣惠方》）白茯苓（三十六斤，切碎后加水煮一日）、松子仁（十二斤）、松脂（二十四斤，炼制过）。以上捣碎过筛，制成细末。连续七日七夜不停止。达到可以制丸的程度后，制成樱桃大小的丸。饭前用酒送服七丸。每天服三次。如果想要避谷，就一次服下，以吃饱为度。这样便不会感到饥饿。使身体轻健，眼睛明亮。老年人可以恢复年轻状态。长期服用可以成仙。忌食米、醋等物。苣KT丸 （出自《圣惠方》） 能使人成为神仙，延年益寿，身体轻健。苣KT（一斗二升，去黑皮）、白茯苓（半斤）、泽泻（二两）。以上捣细并过筛，制成散剂。每次服一合。用水调服。神仙服苣KT绝谷不食方 （出自《圣惠方》） 能使人的面色润泽。气力增加百倍。当时的人都将死去，而我独自存活。而我独自一人存活。秋冬苣KT（二斗）、黑豆（五升，炒后去黑皮）。以上捣细并过筛，制成散剂。每次服五钱。用浆水调服。每天服三次。没有什么能比得上它的颜色美好。真人绝谷饵苣KT方 （出自《圣惠方》） 可以消除痹证，补益精气。补益骨髓，增强气力。用苣KT一石。拣选干净。放在蒸笼上蒸，直到蒸气透遍。取下晒干。这样反复九遍。捣碎过筛，制成细末。用炼蜜调和制成丸。丸药做成弹子大小。服用后效果很好，益处更加明显。神仙服用芍药断绝谷食方 （见《圣惠方》）取大豆五斗。淘洗干净后放入蒸笼。蒸熟三次。大麻子三斗。用水浸泡一夜。滤出后也蒸三次。晒干后再焙制。放入蒸笼；[“得食日不研大餐诸物”原文疑有脱误，句意不明]如果遇到荒年粮食昂贵，无法用粮食充饥，需要依靠药物来维持生命的人，（见《肘后方》）取稻米一斗，淘洗浸泡。蒸一百次，晒一百次。捣碎后每天吃一餐。[“以水得三十日都止”原文疑有脱误，句意不明]这样就可以长期吃它而不吃其他食物。每天能行走三百里。防止饥饿、应付紧急情况、固护胃气的神奇方 （见《卫生家宝方》） 这是在圆通石壁之间得到的。炒黑豆三十粒。嚼到半碎。接着取一把青松针。咀嚼。自然界不同物类会相互感应。口中自然产生津液而没有渣滓。[“人久食稀膳失耕气健此方荒岁”原文疑有脱误，句意不明]妙香丸 （见《余居士选奇方》） 用于休粮绝食。白胶香、乳香、朱砂、雄黄、蜡、茯苓（各等分），以上药物共捣成细末。炼蜜制成丸。做成弹子大小。[“临”字残缺，含义不明]避难时止渴充饥方 （见《余居士选奇方》）白面（六两）、黄蜡（三两）、白胶香，以上药物捣制。将面粉用冷水揉和，制熟。方法与打面相同。然后制成丸。做成黑豆大小；[“每”字后文残缺]断绝谷食、成仙而不进食的方法

译（见《肘后方》）取松子仁捣成膏。用酒调服三钱。每天三次。这样就不会感到饥饿。口渴时就喝水。不要吃其他食物。一百天后身体轻健。每天能行走五百里。《抱朴子》中说：（见《肘后方》）汉成帝在位时，有猎人 在终南山看见一个人。那人没有穿衣服。全身都长着黑毛。他跳坑越涧，行动如飞。猎人于是暗中守候，观察他所在的地方。[“无所夏”原文疑有脱误，句意不明]神仙辟谷法 以上取胡麻、白大豆、枣这三种东西。九蒸九晒。制成丸剂服食。能使人不感到饥饿。可以延年益寿，断绝谷食。神仙辟谷法 （见《圣便良方》）松脂（研末）、杏仁（去皮和尖，炒后研末）、枣肉（焙干研末）、茯苓（去皮研末）、蜡（熔化成药液），以上五味…… 谷子的煎制方法 （见《十便良方》）取红熟谷子榨取汁液。煎熬成浓稠如饴糖。可以用来调和丹砂。如果没有谷子，谷皮的浓汁也可以用来调和丹砂。忌食一切鱼肉。主治不饥，使人健步行走 （见《本草》方）食用钩栗子。使人不感到饥饿，能够耐寒 （见《本草》方）取蒉麻汁煮粥食用。能使人不感到饥饿 （见《本草》方）将莲子煮熟，去掉莲子心，研成末。用蜡调和制成丸，每天服二十丸。能够滋润五脏，使人长寿而不感到饥饿 （见《本草》方）饮用甘露水。可以延年益寿而不感到饥饿 （见《本草》方）用盘子收集繁露水。煎熬至浓稠后食用。这是在秋天露水多而浓重的时候进行的。使身体轻健而不感到饥饿的方剂 （见《本草》方）取黄精根食用。过去临川有一个读书人，残酷地虐待他的婢女。婢女于是逃进山里。过了很久，她看见一种野草枝叶可爱，便拔取这种草，并上山采柴；后来似乎不能走远。人们把她捉住。她详细说明了事情的经过。并指出自己吃的草，就是黄精。不感到饥饿的方剂 （见《本草》方）食用术。《抱朴子》中说：南阳有个姓文的人，遇到战乱，逃入山中。饥饿困顿，想要找食物。有一个人教他食用术，于是他便不再饥饿。[“数”字后文残缺，含义不明]使身体轻健、断绝谷食 （见《本草》方）取桃胶，用桑灰水浸泡后服用。能使身体轻健。在昏暗的夜晚行动时，身上会有光明。数月可以断绝谷食。断绝谷食而长生 （见《本草》方）将胡麻九蒸九晒。熬制后捣碎服食。可以断绝谷食并充饥。能使人不感到饥饿 （见《本草》）使用青粱米。用一斗纯苦酒。浸泡三天。取出后蒸一百遍、晒一百遍。包裹严密，收藏起来。远行时吃一餐。十天不会感到饥饿。再次进食。即可止住饥饿。（出自《本草》方）将天门冬蒸熟、晒干，去掉中心和外皮。吃它。味道非常甘美。仙家断谷方 （出自《本草》方）将芡实蒸熟，制成粉末。用蜂蜜调和后食用。可以停止进食粮食。断绝谷物而长生 （出自《本草》方）食用救草。止饥方 （出自《本草》方）食用旋花根便不会感到饥饿。使人不感到饥饿 （出自《本草》方） 荒年时用来充饥。取牛奶中的粉状物食用。形状像葛根。断谷 （出自《本草》方）将松叶细细切碎，像粟米一样。用水和面调服。使肠胃充实，使人不感到饥饿。（出自《本草》方）取凫芡。制成粉末后食用。使人不感到饥饿。（出自《本草》方）取野狼尾草的种子。制成黍米饭食用。使人不感到饥饿，能够耐老，并能补益气力。（出自《本草》方）麻子二升。大豆一升。炒到发出香味。捣成粉末，用蜂蜜制成丸剂。每天服用两次。辟谷方 （出自《本草》方）取檀树皮。与榆白皮混合。食用以救济饥饿。神仙辟谷法 在立春后的庚子日。把蔓菁汁温热。全家无论老少一同服用。服用数量不作限制。可以调治当时流行的疾病。辟暑丹 （出自《圣惠方》）雄黄、白石脂、磁石、曲滩中石、丹砂，各取等分。分别研磨，并用水飞法处理。等干燥后混合研磨，使其均匀。用炼成的白〔原文未完〕 想要不怕寒冷的方剂 天门冬、茯苓各取等分，研成粉末。每次服用方寸匕。每天服用两次。即使在大寒天穿单衣，也会汗出。二百六十五　服饵门 丹药（附论） 大凡轻而清的物质向上升腾。沉重而浑浊的物质向下凝结。乾道中有凝聚而明亮的气。它散开后成为星辰。坤地之灵蕴藏着变化的精华。这种精华流注于金石之中。具备各种炼制所需的勤苦功夫，《谷神论》中说：含咽津液，炼养精气。吐出旧气，吸纳新气。气向上进入泥丸宫。向下流注丹田。这称为内丹。阳龙与阴虎。水液与金精。可以达到。方剂 神仙中品黄龙丹 （出自《圣济总录》）赤石脂（十两）、黄牛乳汁（三升）、白沙蜜（一斤）、乳香（透明纯净者，一斤）、甘草（研末，三两）。取洁白的盆，第一次在盆上蒸煮；连续七天，每次淘米七升，蒸得像米饭一样。把盛药的盒子放在里面，一同蒸煮。以米饭蒸熟为标准。夜间揭去药盒的盖子。放在星辰之下露一夜。第二次在望日进行。依照前面的方法蒸煮。也要揭去药盒的盖子。在月光下露一夜。第三次在二十四日早晨进行。依照前面的方法蒸煮。揭去药盒的盖子，放在日光下曝晒。务必使它充分吸收日、月、星辰之气。第四次先把牛乳三升倒入大盒中。用文火加热，使其像鱼眼那样沸腾。放入乳香，等它融化。然后加入前三次蒸煮过的赤石脂粉末。用柳木篦不断搅拌，使其均匀。倒入乳钵中细细研磨。再放回盒中。依照前法，取米七升，把药盒放在其中蒸煮。以米蒸熟为标准。第五次把蜂蜜二斤放入盒中。依照前面的方法用文火加热。使其像鱼眼那样沸腾。立即放入前面制好的药物。不停手地用柳木篦搅拌均匀。加入甘草末三两，一同熬煮。熬到仍带有湿润时便停止。再取米七升，把药盒放在其中。蒸到米熟为止。把盒子取出，浸入盛有新水的盆中半天。取出后放置在洁净处。开始服用时。选择天德日，将近天亮的时候。空腹。焚香面向东方叩拜七次。用好酒调服约一匙。这就是出世延年的仙丹。没有金石药物的毒性。也不会损害生理。服用之后。于是四时之气得以调和。经络没有阻滞。只允许传授给有缘之人。不可窥伺谋利。这样疗效就会神奇而迅速。晋代广平一带。华岳朱山人。他从小就仰慕道术。年过六十。游历钟山。遇到一位奇异之人。传授给他这枚丹药。他相信并服用了它。到了唐代。龙纪改元之时。当时寄居在扬州开元观。已经有数百岁了。又传授给道士周重兴。并且说：服用这枚丹药十多天。自己就会感觉脏腑通畅舒适。精神清明爽快。凡是风病、痨病和寒气。以及一切重病。都能全部祛除。如果服用到两料。肠子会变成筋。就可以与天地一样长久。一般人首先必须调养脾脏。脾气旺盛，肝脏就得到滋养。肝脏得到滋养，心脏就强健。心脏强健，肺气就旺盛。肺气旺盛，元脏就充实。元脏充实。根本就牢固。这就叫作根深蒂固。是长生久视的道理。修制合药要使用新的洁净器具。可盛一两药物的银盒一只。可盛五斗物品的银盒一只。新瓦盆三只。可盛一斗物品的木甑，以及罩篱一枚。柳木篦一枚。洁净木柴一百斤。神仙返魂丹。（出自《圣济总录》） 使濒死者苏醒，扶助衰弱之人。延长寿命，抵抗衰老。丹砂、雄黄、雌黄（各三两）。以上先将雄黄、雌黄二味研成细末。用竹筒盛装。埋在北方的地下三天。取出来。出度药子中六。长寿真人素丹砂方。